5 tipů jak zaujmout v novém zaměstnání

První prezentace před šéfem a celým vedením, diskuse s novými kolegy – to je noční můra pro většinou zaměstnanců. Jenže nic naplat, strach a trému je nutné překonat. Jak? Zkuste následující tipy.

Aby se zaměstnanec cítil ve firmě dobře, měli by se za nos chytit také zaměstnavatelé. Ve většině českých firem chybí zpětná vazba, tzv. feedback. Aby k nějakému došlo, musí jít o průšvih. Zaměstnanec dostane „sodu“, je jedno zda zaslouženou, či nikoliv, jde o to, že většina šéfů nedokáže své podřízené pochválit. Těm pak zcela logicky chybí k práci motivace. A přitom taková pochvala leckdy účinkuje stejně jako třeba prémie! Bití jsou bohužel méně sebevědomí, spíše introvertnější zaměstnanci. Pokud se počítáte mezi ně, poradíme, jak se v práci, ale i mimo ni cítit o něco lépe.

1. Vaše silné stránky

Je s podivem, že je spousta lidí nedokáže přesně určit. Zkuste si, nejlépe písemně, odpovědět na následující otázky:

  • lehce od ruky mi jde…
  • motivuje mě…
  • jsem dobrá v…
  • často mě prosí o radu kvůli…

Poznáte tak nejlépe své silné stránky, odbornost a kompetenci. Až o sobě někdy začnete pochybovat, stačí se podívat na tento papír.

2. Jen žádné srovnávání

Vždycky se najde kolegyně, která je štíhlejší, spolužák, který je úspěšnější, manželský pár, který je šťastnější a bohatší. Nesrovnávejte se, zbytečně si ubíráte jistotu. Kdykoliv vám váš vnitřní hlas začne našeptávat, že paní XY je daleko lepší než vy, pošlete ho do háje. Jste jedinečná a pozoruhodná právě proto, že jste, jaká jste.

3. Umění říci „ne“

Patříte k lidem, kteří nedokážou nikomu nic odepřít? Slovíčko „ne“ vám jde jen velmi těžce přes rty? Bohužel vám to příliš neprospívá, ostatní vaší dobroty většinou zneužijí.

Dejte si odpověď na tyto otázky:

  • proč říkám pořád ano, ačkoliv si myslím opak?
  • čeho se bojím?
  • co hrozného se stane, když nebudu pořád souhlasit?

[[related]]

4. Připravenost k boji

„No, ale takhle jsme to ještě nikdy nedělali,“ řekne kolegyně, když navrhnete jiné, lepší řešení problému. Zvolte jednu ze strategií.

Uklidňovací strategie: Klidně a stručně jí vysvětlete, že nevidíte věcný důvod, proč by se problém nemohl řešit jinak.

Odpověď otázkou: „A proč by to nešlo takhle?“ zeptejte se. Pokud chcete přilít oleje do ohně, můžete dodat, že se jinak přece neposunete dál.

Žraločí strategie: Chcete-li ukázat ostré zoubky: „Pak mi tedy vysvětlete, proč tu chybu děláte pořád dokola?“

5. Nacvičte si prezentaci dopředu

Poproste kamarádku, aby si váš projev poslechla. Zřejmě vás upozorní na prohřešky, které sama nevidíte: pohupování v kolenou, ruka v kapse atp. Suverénní řečníci dbají na tři věci: držení těla, gesta a tón hlasu (správný tón najdete, pokud budete několikrát opakovat hmmm). Zkuste si založit ruce, tento postoj signalizuje publiku suverenitu. Před projevem se několikrát zhluboka nadechněte. Najděte si jednu osobu, s níž budete mít častější oční kontakt.

Foto zdroj: profimedia.cz

3.12.2012 10:00| autor: Marta Dostoupilová
Více o tématu: povolání

Čtěte dále

  • istock-1927881398-352x198.jpg

    Věty, které rozhodně neříkej na pracovním pohovoru: „Bývalý šéf byl nemožný a slabé stránky nemám!“

    kariéra

    Rozhodla ses s tvou prací praštit a nyní si hledáš jinou? Tak to tě asi čeká kolečko pohovorů. Abys získala...

  • img-reklama
  • istock-1205030509-352x198.jpg

    Máš nějaké to kilo navíc? Podle vědců za to může tvá práce a dojíždění

    Vše o hubnutí

    Snažíš se hubnout, vyzkoušené diety byly naprosté propadáky a s váhou už ti pomalu dochází trpělivost? Odborníci vědí, kde...

  • istock-1418935235-352x198.jpg

    Pátek třináctého? 7 pověr, ze kterých se lidem ježí chlupy na těle

    Zábava

    Věcí, které údajně znamenají skoro apokalypsu, je opravdu hodně a někteří pověrčiví se třeba černé kočky nebo žebříku bojí...

  • chyby-ve-vztahu-352x198.png

    6 nečekaných chyb, kterými ničíš svůj vztah. Je tvá vrba a kritizuješ ho v posteli

    sex a vztahy

    Máš pocit, že žiješ svůj romantický sen? Tvůj vztah je jako z pohádky, máš vedle sebe milujícího, chápavého, pozorného...

  • neporadek-na-stole-352x198.png

    Pořádek? Jen pro blbce! Bordel tě podle vědců nakopne k lepším výkonům

    kariéra

    Inteligent se vyzná i v bordelu, jak se říká. Když budeš tuhle teorii praktikovat na svém pracovním stole, víc...

  • vztah-se-zajickem-352x198.png

    Fofr v posteli, divné koníčky i styl oblékání. 20 věcí, co tě čekají, když se zamiluješ do zajíčka

    sex a vztahy

    Našla sis někoho, komu ještě „mlíko teče po bradě“? Pak se připrav na krásné, ale i pěkně perné chvilky....

  • istock-486512634-728x409.jpg

  • istock-1349708041-352x198.jpg

    Zpověď milenky: Můj život se ženáčem byly ztracené roky

    sex a vztahy

    Po ulicích běhá spousta nezadaných chlapů, jenže kolikrát máme smůlu a natrefíme zrovna na ty zadané. Ale začít si...

  • istock-1473921258-352x198.jpg

    Výhody, které přináší život bez chlapa: Bavíš se, pracuješ i vaříš, co chceš

    Jak přežít rozchod

    Léto je tu a ty jsi sama? Není nikdo, s kým bys mohla vyrazit na romantický víkend nebo uspořádat...

  • sporeni-352x198.png

    Jak konečně ušetřit peníze? Udržuj finanční rezervu, hlídej výdaje a nepůjčuj si

    kariéra

    Také občas kroutíš hlavou nad tím, kam mizí tvé těžce vydělané peníze? Máš pocit, že jsi zase tak moc...

  • pohovor-352x198.png

    Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru

    kariéra

    Pokud umíš zachovat při pracovním pohovoru chladnou hlavu, gratulujeme, patříš k těm málo šťastným, které zřejmě jen tak něco...

  • blazniva-povolani-352x198.png

    Bláznivá povolání, u kterých nebudeš věřit, že vážně existují. Jedlík psího žrádla, profi tulič i falešná družička

    kariéra

    Co všechno dnes lidé neudělají pro svoji obživu! Ať už tě jako nejbrutálnější pracovní pozice napadne cokoliv, můžeme tě...

  • pribeh-ctenarky-352x198.png

    Příběh čtenářky Petry: Donutil mě k potratu, ale přitom si rodinu založil s jinou

    sex a vztahy

    Sen každé z nás? Potkat dokonalého muže, založit s ním rodinu a žít šťastně až do smrti. Jenže někdy...

  • baleni-darku-titul-728x409.jpg

  • nejhorsi-povolani-352x198.png

    Profesionální ochutnavač i budič aneb Nejbláznivější povolání světa

    kariéra

    Máš pocit, že tvoje práce je děs? Neříkej dvakrát! Umíš si představit, že bys musela uklízet něčí sperma nebo...

  • lini-muzi-352x198.png

    Pijani, marodi i nemakačenka. Odzvonilo dobrým mužům v Čechách?

    sex a vztahy

    Ženské požadavky na chlapa snů? Nekouří, nepije, nežije s matkou, je zdravý jako rybička a má perspektivní práci. Jenže...

  • kolegove-352x198.png

    Hitparáda nejhorších kolegů: Notorický zloděj obědů či věčný kecal

    sex a vztahy

    Pracuješ v kanceláři a mnozí ti tvou práci závidí. Ale jen ty víš, že open space, tedy otevřené kanceláře,...

  • prace-z-domova-352x198.jpg

    Jak ustát práci z domova? Vyhni se ledničce a dodržuj přestávky

    Vše o práci a kariéře

    Home office neboli domácí kancelář. Nesporné výhody? Žádný ranní shon, dojíždění, naopak řízení času podle svého. Pro jednoho sen,...

  • neodpovi-na-sms-352x198.png

    Moc informací i špatný den aneb Důvody, proč ti muž neodpoví na esemesku

    sex a vztahy

    V dnešní době někoho sbalit? Všichni víme, jak velkou roli v tom hrají textovky a zprávy na sociálních sítích....

  • vztahy-na-pracovisti-1-352x198.jpg

    Nesváry mezi kolegy? Poradíme, jak se na pracovišti v klidu domluvit

    sex a vztahy

    Spolupracovnice, co je s tebou v kanceláři, má ráda teplo a ticho, ale ty bys nejraději měla stále otevřené...

  • prokrastinace-352x198.png

    Prokrastinace? Zbav se jí jednou provždy

    kariéra

    Máš tendenci složité a nepříjemné věci stále dokola odkládat? Hledáš si důvody, proč to či ono zrovna teď nemůžeš...

  • sikana-v-praci-titul-352x198.jpg

    Teror v práci? Braň se šikaně dřív, než to odnese tvé zdraví!

    kariéra

    Nesmyslné úkoly, nespravedlivé výtky za něco, co jsi neudělala, zesměšňování a vyhrožování vyhazovem nebo snížení mzdy? Zažíváš tohle v...

  • foto09-728x409.jpg

  • pribeh-ctenarky-352x198.jpg

    Příběh čtenářky: Chodila jsem se zajíčkem, a teď se bojím, že zůstanu sama

    sex a vztahy

    Mladší partner dokáže nabít energií, ale vše má své pro a proti. Ty už mladší nebudeš a tak ti...

  • hubnuti-povolani-352x198.jpg

    Hubnutí podle druhu povolání. Jaký bys měla mít jídelníček?

    Vše o hubnutí

    Také se stále snažíš zhubnout, ale nedaří se ti? Vyzkoušela jsi snad všechny možné i nemožné diety, ale ta...

  • shutterstock_1208201404-352x198.png

    10 tipů, jak být fit i za pracovním stolem

    kariéra

    Máš sedavé zaměstnání a trávíš na židli v práci více než osm hodin denně? Začínají tě bolet záda, kila...

  • krize-352x198.jpg

    Pomoc, už mi není dvacet! Víme, kdy čekat krizi středního věku

    děti

    Přehoupla se ti třicítka a ty nejen, že se děsíš přibývajících let, ale bojíš se, že na tebe začíná...

  • single-vecery-352x198.jpg

    Co s dlouhými večery, když jsi single?

    sex a vztahy

    Je tady doba dlouhých zimních večerů a ty zrovna nemáš nikoho, s kým bys je sdílela? No a co!...

  • vyjednavani-352x198.jpg

    Umění vyjednávání. Jak si vyjednat vyšší plat a jak vyjednává FBI? Vyzpovídali jsme profesionálního vyjednávače

    kariéra

    Většina z nás si pod pojmem vyjednávání vybaví válečné konflikty nebo policejní vyjednávání, málokdo přemýšlí, že by vyjednávání používal...

  • ustredni-foto_zdroj_fd-728x409.jpg

  • prokrastinace-2-352x198.jpg

    Časožrouti aneb Co nám nejvíce krade čas při práci?

    kariéra

    Máš pocit, že nestíháš a v duchu si přeješ, aby den měl více než dvacet čtyři hodin? Možná se...

  • foto1-352x198.jpg

    Chceš vždy vytěžit maximum? Jdi za svým, ne za tím, co si myslí ostatní

    Žena a auto

    Přála sis jako dítě být baletkou, učitelkou, televizní moderátorkou nebo modelkou? Věřila jsi, že ten den, kdy budeš dělat...

  • 12-foto-ustredni-352x198.jpg

    „Ach jo, ženská za volantem!“ Zastaralé klišé, které dávno neplatí!

    Žena a auto

    Také jsi tuhle větu slyšela už alespoň tisíckrát? Není divu, muži jsou jí přímo posedlí. Ale můžeme tě uklidnit,...

  • rozhovor-simona-2-352x198.jpg

    Šikana, přílišné přetěžování, vyhoření… Jak zvládat stresové situace v práci?

    kariéra

    Asi každá z nás měla občas pocit, že už to v práci déle nevydrží, že nemá sílu ani chuť...

  • spln-si-sve-sny-352x198.jpg

    Splň si svůj sen. Staň se spisovatelkou, herečkou nebo malířkou. Hned teď!

    kariéra

    No dobře, tak hned to zase nebude. Ale pokud jsi své sny už dávno zahrabala na dno skříně, protože...

  • co-zeny-mohou-1-352x198.jpg

    9 věcí, které ženy můžou a muži ne

    Vše o antikoncepci

    Existuje celá řada věcí a činností, které u žen ve společnosti snadno projdou, zatímco u mužů by znamenaly společenskou...

  • podnikani-352x198.jpg

    Jak zachránit v době koronaviru podnikání? Využij všech možností, které se nabízí

    kariéra

    Podnikáš a právě teď jsi musela díky vládním opatřením zůstat doma a přemýšlíš, jak to všechno finančně zvládneš? Přestáváš...

  • prace-z-domova-titul-352x198.jpg 15

    Práce z domova snadno a rychle? Nauč se být důsledná a efektivní

    15 fotografií kariéra

    Situace si to vyžádala a tobě se splnil dávný sen - konečně můžeš pracovat z domova. Žádné otravné cesty...

  • uspech-728x409.jpg

  • job-bully-2-352x198.jpg

    Jak čelit bezpráví v práci? Hlavně se nebát a nenechat si nic líbit!

    šikana

    Zasedla si na tebe šéfová nebo tě systematicky šikanuje kolega? Dostáváš více úkolů než všichni ostatní, ale na odměnách...

  • prokrastinace-titul-352x198.jpg

    Nestíháš? Nauč se pracovat efektivně. Je to snazší, než si myslíš

    kariéra

    Jsi v práci od nevidím do nevidím a stále nemáš hotovo? Termíny se blíží, naštvaný šéf brousí okolo...

  • kariera-a-deti-352x198.jpg

    Zvládnout děti a práci? Jde to! Máme pro tebe super manuál

    kariéra

    Máš pocit, že s prázdninami se ti nejspíš musí rozskočit hlava? Děti jsou rozjívené a ty nevíš, kde ti...

  • ranni-budik-352x198.jpg

    Chceš být kreativní a úspěšná? Ignoruj ranní budík!

    kariéra

    Nejsi spokojená se svým životem ani s tím, co vidíš na výplatní pásce? Možná je to proto, že vstáváš...

  • jak-zvladnout-pohovor-352x198.jpg

    Pracovní pohovor jako noční můra? Nemusí být! Tady máš 10 rad, jak získat práci snů

    Vše o práci a kariéře

    Chceš uspět při pracovním pohovoru? Pořádně se na něj připrav! Protože první dojem můžeš udělat jen jednou a může...

  • zmena-prace-352x198.jpg

    Ideální čas pro změnu práce. Jdeš do toho? Dobře se na to připrav

    kariéra

    Právě teď je nejlepší čas na změnu zaměstnání. Současná ekonomická situace uchazečům o práci nahrává. Pokud jsi na svém...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist