Zelená káva: Pomůže vám zhubnout?

Zelená káva: Co to vlastně je? 

Zelená káva je káva, jež neprošla procesem pražení, za charakteristické ztmavnutí kávových zrn totiž vděčíme právě pražení. A v pražení je také ten hubnoucí fígl. Neopražená zrna v sobě totiž obsahují látku, která si hravě poradí s tukovými polštářky.

Důvěra versus zelená káva

V případě, že se snažíte snížit váhu, ale tak nějak se vám nedaří, nebo nemáte pevnou vůli, je fajn vypomoci si ověřenými potravinami nebo doplňky.

Zelená káva popožene váš metabolismus, ale to vám k hubnutí nestačí, tedy pokud chcete mít výsledky. Základem je i přesto všechno vyvážená strava a přiměřený pohyb, a to nejlépe ten, který vás baví. U toho je totiž největší šance, že vám vaše nadšení vydrží, a právě to je jedním z důležitých pilířů.

článek

Zelená káva: Na co bychom si měli dát pozor? 

Mnoho z nás dělá tu chybu, že si nasadí kúru v popíjení zelené kávy, nebo zeleného čaje bez toho, aniž by upravili jídelníček a změnili celkově svůj životní styl. Berte tyto osvědčené pomocníky jako berličku, jež znásobí vaše snažení.

Zelená káva a názor čtenářky

„Moje maminka si dlouho dobu přála zhubnout, kupovala všemožné hubnoucí preparáty, ale výsledek se ne a ne dostavit! Asi si říkáte, že vás to nepřekvapí, ale důležité je vědět, že máti tabletky sice užívala pravidelně, ale s naprostým klidem dále konzumovala tučné pokrmy a ujížděla na cukrovinkách. Pomohla jsem jí sestavit jídelníček, chodily jsme společně na procházky a na povzbuzení metabolismu a těla celkově, jsem jí doporučila přírodní doplňky jako zelená káva a zelený ječmen. Pak dieta fungovala.“ Adéla, 33 let

Takže shrnuto a podtrženo: Zelená káva je dobrým pomocníkem při nastartování metabolismu, ale rozhodně nečekejte, že za vás udělá všechnu práci s hubnutím.

A jaké jsou vaše zkušenosti a názory na tuto novinku? Je podle vás zelená káva spojencem v hubnutí nebo nikoliv?

Foto zdroj: profimedia.cz