Vše o zdraví

  • letni-limonady-352x198.png

    Letní limonády, které tě osvěží. Vyzkoušej mátu, tymián i levanduli

    Vše o zdraví

    Horké letní dny přímo volají po nějakém tom lahodném a osvěžujícím pití. Právě teď nejvíc frčí domácí limonády ze...

  • img-reklama
  • spaleniny-od-slunce-352x198.jpg

    Spáleniny od sluníčka? Zkus čaj a ocet. Babské rady, co fungují

    Rady a články o kráse

    Spáleniny od slunce nejsou v létě nic neobvyklého, a teď, kdy jeden slunečný den střídá druhý, je šance, že...

  • cisteni-krve-352x198.jpg

    Zdravé srdce? Vyzkoušej potraviny, které čistí krev: chřest, avokádo i česnek

    Vše o zdraví

    Infarkt nebo mrtvice - to jsou strašáky všech lidí a dnes už i bez rozdílu věku. Ale věděla jsi,...

  • cukr-352x198.png

    Kolik kostek cukru je v oblíbených dobrotách? V džusu dvacet, v kečupu padesát šest

    Vše o zdraví

    Snažíš se shodit nějaké to přebytečné kilo, ale i když dodržuješ zdravý jídelníček a cvičíš, stále se ti nedaří?...

  • bolestiva-menstruace-352x198.png

    Na bolestivou menstruaci pomůže cvičení, bylinky i milování

    Vše o zdraví

    Některé ženy pomalu ani neví, že měsíčky mají, jiné trápí menší bolest v podbřišku a jsou i takové, co...

  • jizda-na-koni-titul-352x198.png

    Buď stylová, zkus jízdu na koni, zlepšíš si zdraví i fyzičku

    Vše o zdraví

    Jestli hledáš způsob, jak si zvýšit fyzičku, zlepšit náladu a jako bonus si ještě mnohem víc užívat milostných hrátek,...

  • automasaz-352x198.png

    Objev účinky automasáže. Zbaví tě bolesti i stresu

    Vše o zdraví

    To, že je masáž skvělá a dělá nám dobře jak na těle, tak i na duši, určitě víš. Téměř...

  • vejce-titul-352x198.png

    Odborníci se konečně shodli. Vejce zařadili mezi superpotraviny

    Vše o zdraví

    Také jsi měla dlouhé roky vejce zaškatulkovaná jako téměř nebezpečnou potravinu, se kterou se musí zacházet skoro stejně jako...

  • manual-stesti-352x198.png

    Manuál ke štěstí: Jez žluté potraviny a buď zvědavá, doporučují odborníci

    Vše o zdraví

    Jsi v depresi a nevíš, kudy z toho ven? Všeho nech, utíkej rychle do obchodu a nakup si pořádnou...

  • zadrzovani-vody-v-tele-352x198.png

    Zadržuješ vodu v těle? Pozor na těstoviny, rýži i ovoce

    Vše o zdraví

    Zápasíš o každý centimetr k dopnutí kalhot, držíš různé diety, odpíráš si, co máš ráda. Jenže ranní vstup na...

  • jarni-unava-352x198.png

    Jak zvládnout jarní únavu? Pomůžou vitamíny, slunce i detox

    Vše o zdraví

    Únava, malátnost a apatie. Místo toho, aby se člověk radoval, že je konečně teplo a svítí slunce, nejraději by...

  • kofein-1-352x198.jpg

    Kofein. Jak prospívá a kdy už škodí?

    Vše o zdraví

    Kofein naši předkové konzumovali ještě před počátkem našeho letopočtu, dnes je známo 60 rostlinných druhů, které obsahují kofein. Kromě...

  • vitaminy-2-352x198.png

    Vitamíny ve formě doplňků stravy. Opravdu je k životu potřebuješ, nebo je to jen nafouknutá bublina?

    Vše o zdraví

    Na internetu na tebe neustále skáče obrovské množství článků a reklam, které ti nabízí hromadu doplňků stravy, které si...

  • chuze-352x198.jpg

    Proč bys měla každý den chodit? Zhubneš a upevníš své zdraví

    Vše o hubnutí

    Lidstvo zasáhla epidemie obezity. To bezesporu. Ale proč? Obžerství, sedavý způsob života… bla, bla, bla. Dalo by se to...

  • propolis-titul-352x198.jpg

    Zázračný propolis: Domácí tinktura a mast krok za krokem

    Vše o zdraví

    Potýkáš se s bolestmi zubů, hlavy nebo trpíš často na afty? Zlobí tě pravidelná nachlazení, rýma nebo opary? Jsi...

  • healt-2-352x198.jpg

    Vláknina je důležitá nejen při hubnutí. Z jakých potravin ji čerpat?

    Vše o hubnutí

    Nemáš úplně jasno v tom, proč se na vlákninu klade takový důraz? Tenhle přítel kondice i štíhlé linie detoxikuje...

  • muzi-imunita-1-352x198.jpg

    Proč muže skolí i běžná rýma? V porovnání se ženami prý mají slabší imunitu!

    Vše o zdraví

    Že pánové jsou neohrožení, silní a všemu odolní samci, které nemůže absolutně nic rozhodit? Ačkoli o sobě tak smýšlejí,...

  • lek-na-rozchod-sport-1-352x198.jpg

    Nejlepším lékem na zlomené srdce je sport, tvrdí vědci

    sex a vztahy

    Že cvičení je dobré jenom na hubnutí? Ale kdeže! Ti, kteří prolévají pot, se prý daleko lépe vzpamatovávají z...

  • zimni-potraviny-352x198.png

    Potraviny, které tě v mrazech zahřejí a nepřibereš po nich

    Vše o hubnutí

    Jinak se chová tělo v létě a jinak v zimě, a proto bychom měli i náš jídelníček přizpůsobit danému...

  • chripka-352x198.jpg

    Něco na tebe leze? Víme, čím zaženeš chřipku dřív, než tě položí

    Vše o zdraví

    Škrábání v krku, únava, zimnice. Jasné příznaky, že na tebe něco leze, ale tobě se ani v nejmenším nehodí...

  • prokrastinace-352x198.png

    Prokrastinace? Zbav se jí jednou provždy

    kariéra

    Máš tendenci složité a nepříjemné věci stále dokola odkládat? Hledáš si důvody, proč to či ono zrovna teď nemůžeš...

  • silvestrovska-kocovina-352x198.png

    Silvestrovská kocovina a rady, co fakt nefungují

    Vánoce

    Chystáš se na velkolepé oslavy příchodu nového roku a už teď se bojíš, jak ti bude druhý den? Je...

  • bylinky-na-zaludek-1-728x409.jpg

  • podzimni-vareni-2-352x198.jpg

    Posil svou imunitu pomocí skvělého jídla. Podzimní vaření v elementu kov

    Vše o zdraví

    Věděla jsi, že i jídlo má velký vliv na posílení imunity? Co by sis měla připravit, abys ji před...

  • muzi-a-slova-2-352x198.jpg

    5 oblíbených mužských slov, která naštvou každou ženu

    sex a vztahy

    V čem muži vynikají? Když se chtějí vyjádřit, použijí krátké a věcné výrazy mířené přímo k věci. Na nějaké...

  • hormonalni-nerovnovaha-352x198.jpg

    Varovná znamení hormonální nerovnováhy. Co určitě nepodceňovat?

    Vše o zdraví

    Cítíš se poslední dobou nějak divně? Pokud jsi unavená bez zjevné příčiny, horší se ti pleť a menstruace přichází...

  • nechytit-virozu-352x198.jpg

    Jak nechytit virózu? Je to snadné!

    Vše o zdraví

    Tak a je to tady, stačí pár studených dešťů a rýma je na světě. Virózy s odchodem léta na...

  • med-352x198.jpg

    5 důvodů, proč je dobré dát si denně lžičku medu

    Vše o zdraví

    Chceš vyzrát nad akné, zpomalit tvorbu vrásek a zároveň podpořit štíhlé křivky? Není nic snazšího! Spolehnout se můžeš na...

  • studene-nohy-352x198.jpg

    Trápí tě studené nohy? Pomoc je snadná

    Vše o zdraví

    Říká se, že od nohou je největší zima, a kdo je má věčně ledové, tak tohle pořekadlo moc dobře...

  • kdyz-kava-nestaci-728x409.png

  • sipky-352x198.jpg

    Sezóna šípků je tu! Opravdu posilují tvé zdraví a umí zatočit s podzimním nachlazením?

    Vše o zdraví

    Taky už tě štve, jak kolem tebe neustále všichni kašlou a smrkají? Dnes ti poradíme báječný způsob, jak se...

  • ockovani-1-1-352x198.png

    Povinná i nepovinná očkování. Na která máš nárok?

    Vše o zdraví

    Očkování je celou řadou odborníků skloňováno jako největší úspěch moderní medicíny, což bezpochyby má své opodstatnění. V naší společnosti...

  • panicka-porcuha-1-352x198.jpg

    Pomoc, umírám! Jak se žije s panickou poruchou?

    Vše o zdraví

    Představ si následující situaci: máš pocit, že nemůžeš dýchat, že se zblázníš nebo omdlíš. Potřebuješ zavolat sanitku, a i...

  • sikana-v-praci-titul-352x198.jpg

    Teror v práci? Braň se šikaně dřív, než to odnese tvé zdraví!

    kariéra

    Nesmyslné úkoly, nespravedlivé výtky za něco, co jsi neudělala, zesměšňování a vyhrožování vyhazovem nebo snížení mzdy? Zažíváš tohle v...

  • zanet-mocoveho-mechyre-titul-352x198.jpg

    Strašák nejen léta: Zánět močových cest

    Vše o zdraví

    A je to tu zas! Bolesti v podbřišku, pálení intimních partií a řezání při močení. Zase tě postihl zánět...

  • nedostatek-horciku-1-352x198.jpg

    Únava, deprese, bolesti hlavy. Co všechno způsobuje nedostatek hořčíku v těle?

    Vše o zdraví

    Cítíš se podrážděná, vyčerpaná, slabá a bez energie, nemůžeš spát nebo dokonce podléháš depresi? Příčinou může být nedostatek hořčíku...

  • pitny-rezim-352x198.png

    Pitný režim pod drobnohledem. Víš, kolik vypít tekutin a jakých?

    Vše o zdraví

    Opravdu je zdravé vypít denně až 4 litry tekutin a co vůbec pít? A je lepší pít večer nebo...

  • rychnovsky1-352x198.png

    Dr. Tomáš Rychnovský: Bolest zad? Nakládáme si toho příliš a špatně cvičíme!

    Vše o zdraví

    Stále více lidí se potýká s nejrůznějšími bolestmi, mezi nimi kraluje bolest zad. Není divu, jsme pod velkým tlakem,...

  • bylinkovy-tahak-728x409.jpg

  • recepty-z-cukety-1-352x198.png

    Cuketománie: Vyzkoušej ty nejlepší recepty s cuketou

    Vše o zdraví

    Také jsi totálně propadla cuketám? Nedáš na tuhle skvělou letní zeleninu dopustit a dopřáváš si ji pravidelně na grilu...

  • hallux-2-352x198.png

    Vbočený palec aneb Operace halluxu. Co tě čeká?

    Vše o zdraví

    Patříš k těm, kterým hyzdí vnější stranu chodidla nevzhledný hrbol? Máš problém koupit si boty, nebo rovnou sáhneš po...

  • hot-joga.jpg

    Detox těla, pevné zdraví a kila dolů? To vše můžeš mít s hot jógou!

    Vše o cvičení

    Hot jóga nebo bikram jóga chceš-li, není žádnou novinkou, přesto se o ní ví stále málo a mnozí vlastně...

  • tanec-352x198.jpg

    Chceš zhubnout, posílit si zdraví a zlepšit náladu? Tancuj!

    Vše o hubnutí

    Pořád sis nenašla koníček, který by tě bavil? Zkus se přihlásit do tanečního kurzu. Tam si pořádně vybrousíš křivky...

  • vipassana-352x198.jpg

    Vipassána – zdroj klidu pro mysl, duši i tělo. Proč ji vyzkoušet?

    Vše o zdraví

    Jsi roztěkaná, nemáš stání, nevíš, co dřív a povinnosti ti přerůstají přes hlavu? Ztrácíš často nit svých myšlenek a...

  • unava-2-352x198.png

    Pět věcí, které ti berou energii

    Vše o zdraví

    Jestli se už ráno budíš unavená, je něco špatně. Je sice možné, že za tvou únavu může momentálně špatný...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist