Zázračný propolis: Domácí tinktura a mast krok za krokem

Potýkáš se s bolestmi zubů, hlavy nebo trpíš často na afty? Zlobí tě pravidelná nachlazení, rýma nebo opary? Jsi zoufalá z lupů ve vlasech a máš problémy s padáním vlasů? Trápí tě nadýmání, zácpa či průjem? Máme pro tebe řešení na všechny obtíže!

propolis-titul-1100x618.jpg Zdroj: Shutterstock

Propolis - malý zázrak pro krásu i zdraví

Nebudeme tajnůstkařit a prozradíme ti, že ve všech případech je pro tebe to pravé ořechové propolis. Nenápadný a jaksi stále opomíjený malý velký zázrak našich včeliček. Ony vůbec všechny včelí produkty, ať už je to propolis, mateří kašička, či med jsou až překvapivě zdravé a využívaly se k léčbě odpradávna. Jen dnešní civilizace na ně tak nějak pozapomněla a raději se nacpává preparáty z lékárny. A věř, že mnohdy zbytečně, protože některé na propolis zkrátka nemají.

Když se řekne propolis

Víš, o čem je vůbec řeč, řekne-li se propolis? Propolis je stavební materiál včel, jímž si pilně tmelí skulinky v úlu. Je to vosková pryskyřice, lidově také dluž, smoluňka, včelí tmel, k němuž včely sbírají materiál na rostlinkách. Některé rostliny totiž produkují pryskyřičné látky a včely toho využívají na zvelebování, výstavbu, výstelku i ochranu svého úlu a buněk v něm. Včelaři seškrabávají tenhle voskový poklad a využívají jej sami, či poskytují dále pro výrobu nejrůznějších tinktur, kapslí a pastilek, mastí a emulzí, které jsou vhodné k léčbě pestré škály obtíží. To jsou věci, co? Kusy stěn včelího příbytku a léčí!

Vědělas, že propolis byl využíván již za doby faraónů? A to nejen k léčbě, ale i k balzamování těl. On je totiž propolis nerozpustný ve vodě. Pro nás je však mnohem důležitější, že navíc obsahuje mnoho užitečných látek. A není jich málo: od celé řádky flavonoidů a vitaminů přes enzymy a mastné kyseliny až po nebývale mnoho minerálů. Celkově podporuje imunitní systém, má antibiotické i antiseptické účinky, také skvěle funguje na krvetvorbu a snižuje vysoký krevní tlak.

Čáry máry s propolisem

Propolis odebraný z úlu (neboj, seškrabává se jen trocha z okrajů a domeček se včelám neničí ani neboří) se zbaví nečistot, vosku a pak se extrahuje na zmíněné formy – tinkturu, mast či se dále zpracuje na pastilky, kapsle nebo emulzi.

Nejlepší formou se zdá být tinktura, která má pestrou škálu využití na mnohé neduhy. Můžeš si díky ní pomoci od mnohého. Mně osobně se povedlo díky propolisu zbavit opakovaných bolestí v krku a obtíží s krční sliznicí. Nezabíralo mi nic, ani antibiotika a imunopresiva. Měsíc jsem se každý den ošklíbala, kroutila a polykala večer lžičku tinktury před spaním, blee. Bylo to hnusné a silné kvůli luhování v alkoholu, ale účinné.

Propolisová tinktura je efektivní lék, ničí perfektně mnohé bacily, stafylokoky i hemofily. A vyrobit si tinkturu či mast můžeš i sama. Čistý propolis získáš od včelařů, ve včelařských obchodech nebo i v obchůdcích se zdravou výživou. A my ti poradíme, jak na to.

Čtěte také:

Jak na tinkturu? 

1 díl propolisu rozmíchej ve 2 dílech 96% ethanolu (lze ale využít i méně procentní čistý bílý alkohol, např. vodku). Ve vhodné nádobě s uzávěrem při pokojové teplotě a za občasného míchání vše maceruješ, neboli luhuješ několik dní (ideálně týdnů či měsíců – čím déle, tím lépe). Nečistoty z tekutiny scedíš přes gázu či plátno, samozřejmě chceš-li to mít tip ťop, můžeš ještě filtrovat přes filtrační papír a odstranit zbytek kalu. Takováto tinktura je roztokem propolisu. Lze využít přímo tak, jak je tinktura hotová, anebo ji ředit vodou.

Jak na mast?

Vyrobenou propolisovou tinkturu smícháš s vepřovým sádlem, opatrně zahřeješ na 50 °C a mícháš do odpaření etylalkoholu. Když to chceš mít bez práce, postačí pořídit základ masti v lékárně a do něj tinkturu zamíchat. Mast je výborným desinfekčním a účinným prostředkem proti většině kožních problémů.

A nač, kdy a jak využívat tinkturu?

  • ústní voda – propolisová tinktura zředěná vodou v poměru 1 : 2 je prima ústní voda
  • zánět dásní – můžeš ji použít při zánětu dásní, když vyplachuješ ústa tinkturou ředěnou s vodou 1:1
  • afty potírej tinkturou několikrát denně do vymizení
  • bolesti zubů – do bolavého zubu kápneš tinkturu anebo potřeš dáseň a bolavý zub se brzy umoudří
  • bolesti hlavy – i na ty platí tinktura, pomáhají masáže krční páteře, obklady na zátylku, potírání spánků a také dlouhodobé polykání 10 – 30 kapek tinktury 1 až 3x denně rozmíchané ve sklence vody či čaje
  • angínu zničíš tak, že při nemoci bereš 1 kávovou lžičku tinktury ve skleničce vlažné vody nebo čaje 2 až 3x denně, případně kloktej skleničku vlažné vody s 1 kávovou lžičkou tinktury
  • pravidelná nachlazení – polykej 1x – 2x denně 10 – 20 kapek tinktury
  • rýma – tady je ideální mast, ale nemáš-li ji, nařeď tinkturu 1:2 a vytírej nos
  • opary – cítíš-li pnutí na rtu a svědění, potírej místo tinkturou, a když už se opar vytvořil, vysušuj jej tinkturou, lze také přikládat obklady tinktury ředěné vodou 1:1
  • lupy ve vlasech – lžíci tinktury nalij do 250 ml šamponu či kondicionéru a používej
  • padání vlasů – stejně jako u lupů nalij lžíci tinktury do 250 ml šamponu či kondicionéru a myj si vlasy
  • nadýmání – dej si 2x denně 1 kávovou lžičku tinktury
  • zácpa – pomůže na ni 1x denně 1 kávová lžička tinktury ve skleničce vlažné vody nebo čaje
  • průjem – na lačno ráno a večer si dopřej 1 kávovou lžičku tinktury ve skleničce vlažné vody
  • preventivně – užívej tinkturu samotnou nebo v čaji a to 10 kapek denně

Docela propolisový nářez, že? Propolis je opravdu malý včelí zázrak.  A bonbónek na závěr? Propolis nejenže zlepšuje hojení ran, popálenin a léčí kožní obtíže, ale je to takový malý včelí facelift, jelikož podporuje elasticitu pokožky a navyšuje její svěžest a mladistvost. A to už stojí za testnutí, nemyslíš?

9.5.2023 11:00| autor: autorský článek bylinkářka Pavla Košík Jelínková | zdroj: vcelarenihrou.cz, wikipedie

Čtěte dále

  • negativni-test-352x198.png

    Těhotenský test znovu negativní? Pomůže kontryhel, kotvičník i dovolená

    Vše o zdraví

    Marně čekáš na vytoužené miminko a vždy tě zklame příchod menstruace nebo jen jedna čárka na těhotenském testu? Se...

  • img-reklama
  • dychani-352x198.png

    Ze stydlivky sexy dračicí? Stačí správně dýchat

    sex a vztahy

    Čeká tě nepříjemný pohovor, pořád máš před očima, jak ti tchyně něco povýšeně vyčítá nebo máš dlouholetý problém skočit...

  • unava-trenink-352x198.png

    Proč se při tréninku cítíš bez energie? Brzdí tě nedostatek tekutin i cukru

    Vše o hubnutí

    Běh, cyklistika, kolečkové brusle? Je jedno, jakým způsobem se udržuješ ve formě, protože vždycky to má stejný průběh. Perfektní...

  • pms-352x198.png

    PMS: Zbav se ho jednou provždy. Jak? Vyzkoušej bylinky, masáž i vitamín E

    Vše o zdraví

    PMS - noční můra nás žen. Nezvladatelná chuť k jídlu, únava, deprese, bolesti hlavy a plačtivost, vztek a rozmrzelost...

  • istock-1205030509-352x198.jpg

    Máš nějaké to kilo navíc? Podle vědců za to může tvá práce a dojíždění

    Vše o hubnutí

    Snažíš se hubnout, vyzkoušené diety byly naprosté propadáky a s váhou už ti pomalu dochází trpělivost? Odborníci vědí, kde...

  • podzimni-depka-352x198.png

    Podzim klepe na dveře a s ním i podzimní splín. Zbavíš se ho pomocí světla, barev i přátel

    Vše o zdraví

    Podzim je vždy obdobím jakéhosi šoku - přechod z teplého slunečného počasí na sychravé a deštivé dny bývá někdy...

  • kychani-728x409.png

  • pitny-rezim-352x198.png

    Proč mít neustále po ruce vodu? Posílíš imunitu a nakopneš mozek

    Vše o zdraví

    Pitný režim se má dodržovat, to ví každý. A podle odborníků je nejlepší pít čistou vodu. Jenže ruku na...

  • istock-1157591821-352x198.jpg

    Jídla, která zhoršují stres. Vyhni se sladkému, kofeinu i alkoholu

    Vše o zdraví

    Práce, nákupy, kolotoč kolem domácnosti nebo dětí - není divu, že podléháme tak snadno stresu. Jak se ho zbavit?...

  • istock-504069254-352x198.jpg

    Bylinkový tahák na léto: Které bylinky pomohou? A které mohou uškodit?

    Vše o zdraví

    Bylinky, ty staré dobré zelené kamarádky, tě nezradí ani v létě. Tak jako se některé oblečení hodí na sychravé...

  • istock-1939649518-352x198.jpg

    Míváš deprese, fobie a úzkosti? Možná příliš dlouho sedíš

    Vše o zdraví

    Je zle. A to pro všechny vyznavače lenošení. Závěry nové studie ukazují, že za naše špatné duševní stavy a...

  • istock-1910889605-352x198.jpg

    Malý černý zázrak. Ostružiny si poradí s neplodností i chřipkou

    Vše o zdraví

    Lámeš si hlavu co upéct o víkendu mlsným dětem? Využij sezónu ostružin! Léto je ten správný čas vydat se...

  • istock-1273193405-modified-1ae918cb-cbb4-4e33-98d2-187f3d291f3a-352x198.jpg

    Aktivní sezení tě zbaví bolesti zad i únavy. Trend, který stojí za vyzkoušení

    Vše o zdraví

    Napadlo tě, co je to zase za pitomost? Jak někdo může aktivně sedět? Může a měla bys vědět, že...

  • ovesne-vlocky-728x409.png

  • alergie-352x198.png

    Sezóna alergií je tady. Uleví ti kajenský pepř, med i kurkuma

    Vše o zdraví

    Opět tu máme období, kdy se bez papírových kapesníků a nosních kapek obejde jenom málokdo. Mluvíme ti z duše?...

  • pet-tibetanu-352x198.png

    Úžasné antidepresivum? Zkus Pět Tibeťanů

    Vše o zdraví

    Stres, věčné napětí v práci, situace ve světě i kolem nás - je jasné, že splíny a deprese na...

  • bolest-bricha-352x198.png

    Nafouknuté břicho? Nepodceňuj ho, může jít o syndrom dráždivého střeva

    Vše o zdraví

    Trápí tě často nafouknuté břicho, ačkoliv jíš celkem normálně? Trpíš často zácpou, nebo naopak průjmy? Břicho tě také občas...

  • zivotabudice-352x198.png

    Zapomeň na únavu a zkus životabudiče, co tě ráno nakopnou. Co dokáže smoothie a cvičení?

    Vše o zdraví

    Nejsi zrovna ranní ptáče a nehýříš po ránu energií? Marně pátráš po příčině? A co takhle změnit některé své...

  • istock-1448590234-352x198.jpg

    Bolest hlavy? Zkus místo prášku akupresuru

    Vše o zdraví

    Nedostatečně uvolněné svalstvo, stres, nedostatek tekutin - to jsou obvyklé příčiny jedné z nejčastějších bolestí – bolesti hlavy. Dokáže...

  • psychika-352x198.png

    Jak moc ovlivňuje psychika tvé zdraví? Hodně

    Vše o zdraví

    Psychosomatika je pojem, o němž jsi již určitě slyšela. Hlavně v poslední době se skloňuje ve všech pádech a...

  • bolesti-352x198.png

    Trápí tě často bolest hlavy, zad nebo břicha? Může to být psychika

    Vše o zdraví

    Trpíš častými bolestmi hlavy, zad, šíje či tě často bolí něco jiného? Pokud ti nepomohou léky, může být příčina...

  • hubnuti-352x198.jpg

    Trápí tě tuk kolem bříška? Může za to stres! 10 tipů, jak zhubnout ještě do Vánoc

    Vše o hubnutí

    Je tvůj pásek příliš krátký? Dělá ti problém dopnout džíny? Nebo se tvá oblíbená sukně jaksi srazila? Podle dietologů...

  • kineziologie-728x409.jpg

  • chuze-352x198.png

    Chůze jako cesta ke zdraví. Kolik kroků denně bychom měli ujít? 10 000 je málo

    Vše o zdraví

    Celá léta se říkalo, že pokud člověk nachodí osm kilometrů každý den, odměnou mu bude nižší pravděpodobnost závažných nemocí...

  • unava-2-352x198.png

    Jsi bez nálady, tíží tě únava a špatně spíš? Trávíš málo času venku

    Vše o zdraví

    Nižší riziko rakoviny, nadváhy i depresí. Máš zájem? V tom případě bys více času měla trávit venku - a...

  • podzimni-jidlo-4-352x198.jpg

    Deset potravin, které bys teď na podzim měla rozhodně jíst

    Vše o zdraví

    Chladná rána, studený vítr a do toho začínající viróza. I takhle někdo může vidět podzim, proto se proti tomu...

  • napoje-2-1-352x198.jpg

    Nápoje, které tě v chladných dnech zahřejí: Zkus kakao a zázvorový čaj, dej si však pozor na alkohol

    Vše o zdraví

    Podzim se svými dešti, nevlídnou mlhou a chladem je tady a ty přemýšlíš, jak zahřát prokřehlé tělo? Nejlepší je...

  • infrasauna-352x198.png

    Chceš být fit, v dobré náladě a štíhlá jako proutek? Zkus infrasaunu

    Vše o zdraví

    Plíživě a nepříjemně deštivě se hlásí o slovo podzim a sychravé dny stále více střídají ty prosluněné. Slunce již...

  • kdy-si-vsimat-prsou-2-352x198.jpg

    Když tě prsa varují. Kdy utíkat k doktorovi? Máš vpáčené bradavky a bouličky

    Vše o zdraví

    Prsa. Nejen ženský symbol krásy nebo nejoblíbenější věc na hraní pro naše drahé polovičky. Věř, nebo ne, ale i...

  • bylinky-pamet-728x409.jpg

  • aromaterapie-352x198.jpg

    Podzim ve znamení aromaterapie. Který olej musíš mít? Limetka zažene depku a máta bolest hlavy

    Vše o zdraví

    Jsi fanouškem aromaterapie? Pak doporučujeme tvůj vonný arzenál doplnit o mátu, která léčí bolesti hlavy, nebo citronelu, jež snižuje...

  • granatove-jablko-352x198.jpg

    Proti pupínkům a na podporu imunity. Který zázračný olej na podzim musíš mít? Rozhodně ten z granátového jablka

    Vše o zdraví

    Micelární voda, šampon a kondicionér na vlasy či nějaké vitamíny. Tohle doma určitě máš? A co další nezbytnost, která...

  • sebevedomi-352x198.png

    Zrcadlo jako nepřítel. Máš dostatek sebevědomí? Podle vědců ne

    sex a vztahy

    Koukneš na sebe a už máš „zaděláno“ na depku? Nějaké to kilo navíc, vlasy si dělají, co chtějí a...

  • vyhni-se-nachlazeni-352x198.png

    Nedej šanci chřipce a nachlazení. Vyzraj na ně jídlem, sportem i sexem

    Vše o zdraví

    Podzim je krásné období - zbarvená příroda, posezení v kavárně nad teplým čajem a čekání na Vánoce. Jenže všechno...

  • dyne-titul-352x198.jpg

    Co s dýní? Vyzkoušej netradiční dýňové chilli con carne

    Vše o zdraví

    Úroda byla na dýně letos hodně bohatá a ty možná přemýšlíš, co s dýněmi, které se nehodí jako výzdoba...

  • vztahy-352x198.png

    Milostný život v ohrožení? Může za to televize, sociální sítě i špatné spánkové návyky

    sex a vztahy

    Je asi x věcí, které podle odborníků ohrožují milostný život partnerů. Teď k nim přibyla další a tvému klidu...

  • vysoky-tlak-3-352x198.jpg

    Vysoký krevní tlak? Pomoc je snadná a léky to nejsou. Vyzkoušej jógu prstů

    Vše o zdraví

    Jsi unavená a často ti hučí v uších? Trpíš občasnými bolestmi hlavy a závratěmi? Zadýcháváš se při větší námaze?...

  • avokado-352x198.png

    Vyzkoušej recepty z avokáda. Jsou chutné, zdravé a nepřibereš po nich

    Vše o zdraví

    Že jsi ještě avokádo nikdy neochutnala? Ale to je obrovská chyba! Tenhle kousek ovoce by ti neměl chybět v...

  • hormonalni-joga-728x409.jpg

  • nakupovani-352x198.jpg

    Varovné příznaky, že jsi závislá na nakupování. Pořizuješ hlouposti a nemůžeš přestat

    Články o módě

    Taky miluješ ten pocit, když máš volno a plnou peněženku a můžeš strávit celý den v obchoďáku? Nevíš, co...

  • anorexie-352x198.png

    Když se z hubnutí stane závislost aneb Jak reagovat na anorexii

    Vše o zdraví

    Mentální anorexie je život ohrožující psychické onemocnění, které postihuje stále větší počet mladých dívek, dokonce i dětí a dospělých...

  • vlna-alfa-352x198.png

    Nalaď se na vlnu alfa. Zbaví tě stresu a dostane tě do pohody

    Vše o zdraví

    Milovníci filozofie, obzvláště té východní, ji znají a využívají. Ale věděla jsi, že hladina alfa má značnou oblibu u...

  • nespavost-352x198.png

    První pomoc pro nespavce aneb Jak rychle usnout? Zkus slovní hry, bylinky i dřinu

    Vše o zdraví

    Nespavost je v dnešní době velmi častým problémem. Všichni známe ty rady, jak mít kvalitnější spánek, že se máme přes...

  • stres-a-emoce-352x198.png

    Stres a emoce leží v žaludku. Co jíst, abys byla šťastná? Mléčné výrobky a kysané zelí

    Vše o zdraví

    Když někoho nemůžeš ani cítit, když tě jeho přítomnost doslova deptá, říkáš často, že ti „leží v žaludku“. A...

  • kytky-k-jidlu-titul-352x198.png

    Nový trend: Kytky k snědku. Ochutnej růži, levanduli nebo fialky

    Vše o zdraví

    Rudé růže ve váze, levandule u ranní kávy na terase, zahrada svítící ohnivou barvou měsíčku a řeřich. Dokonce i...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist