Co ti chce tělo říct, když tě bolí hlava nebo břicho? Nepodceňuj jeho signály!

Když bolí hlava

Pokud trpíš opakovanými bolestmi hlavy, nepodceňuj to. Nejdříve musíš vyloučit závažné příčiny, které je potřeba řešit klasickou medicínou. Pokud ale odcházíš od doktora s tvrzením, že jsi zcela zdráva, a přitom tě hlava bolí pětkrát do týdne, je na čase si říct, jestli něčeho nebo někoho nemáš plnou hlavu.

Osobní zkušenost: „Před časem jsem začala trpět bolestmi hlavy. Nejdřív jsem to řešila prášky, ale po měsíci jsem se vydala k doktorce a nastal kolotoč vyšetření a výsledek byl, že nemám žádný nádor, žádnou nemoc, prostě jsem zdráva. Každého prý někdy bolí hlava, řekla mi doktorka na rozloučenou. Já to ale nevzdala a objednala jsem se na psychosomatickou kliniku. Místo klasického vyšetření, kterého jsem si užila ažaž, se mě tam ptali, jak žiji. Šla jsem s pravdou ven o tom, jak to nezvládám v práci, protože máme nového šéfa, který si na mě zasedl. Myslím na to ve dne v noci. Máte toho zkrátka plnou hlavou, řekla mi sympatická terapeutka a já jí musela dát za pravdu. Sice mi přišlo nepředstavitelné, že bych v dnešní době hledala novou práci, ale s bolestí jsem nechtěla žít. Našla jsem ji i s dobrým šéfem a bolesti jsou pryč,“ vypráví Katka (38 let).

Bolesti zad

Bolesti zad nejsou v dnešní době nic neobvyklého. Na tuhnutí šíje si stěžuje kdekdo. A není divu, doba je rychlá a nároky na nás se stále zvyšují. Tlak v zaměstnání, domácnost, péče o děti a ještě někde v mezičase stihnout se udělat krásnou a přitažlivou – verdikt je jasný. Nakládáme si toho na záda příliš. A tak není divu, že vypoví službu.

„Před rokem mě začala bolet záda. Hlavně krční páteř a tuhla mi ramena. Řeším to masážemi, ale nemám na to příliš času. Jsem v jednom kole, nastoupila jsem po mateřské do práce a do toho mi onemocněla maminka, takže ve volných chvílích o ni pečuji. Manžel s ničím nepomůže, ale chce mít doma uklizeno a navařeno. Kdybych nemusela do té práce, tak bych to stíhala, ale chyběly by nám peníze,“ stěžuje si Vlaďka (33 let) a přiznává, že si toho naložila dost, ale neví, kde by měla ubrat, ani nevěří, že by záda kvůli tomu přestala bolet.

Zdroj: Shutterstock.com

Bolest žaludku

Známe to všichni, ten divný pocit někde v břiše, když jsme nervózní, máme před důležitou schůzkou, jsme ve stresu nebo řešíme důležitou věc. Leží nám to v žaludku. A ten o sobě dává vědět.

Osobní zkušenost: „Tak s tím mám bohaté zkušenosti. Když je něco v mém životě špatně, žaludek se okamžitě ozve. A já to beru sportovně, prostě vím, že musím něco změnit. Nedávno jsem zvracela půl noci, protože jsem se bála jedné schůzky. Šlo o finance, chtěla jsem si koupit něco do bytu a měla jsem možnost rychlé a velké půjčky. Díky tomu bych vše mohla mít okamžitě, i když mám v bance dluhy za něco jiného. Jenže jsem věděla, že rychlé půjčky jsou cestou do pekla a tak mi to leželo v žaludku, že jsem druhý den na tu schůzku nešla,“ svěřila se se svým příběhem Aneta (24 let).

I ženské obtíže mají svou příčinu

Příčin gynekologický výtoků může být řada a vždy je dobré s tím zajít za lékařem. Někdy se ale stane, že se problémy opakují, i když dodržujeme vše, jak máme. Hygienu, správné spodní prádlo, jídelníček a stejně svědění přijde zase. Proč některé ženy trpí na mykózy častěji než jiné, se zatím neví. Možná se ti ale podvědomí snaží něco sdělit. Problémy v této oblasti mohou znamenat, že máš problém ve vztazích. Kvasinky v pochvě prý odrážejí vztah k sexu.

Osobní zkušenost: „Přes pět let jsem trpěla na poševní výtoky, svědění a bolesti. U doktora jsem byla už jako doma. Pořád dokola. Prohlédl mě a předepsal čípky. Co za tím vězí, nevěděl. Já vyzkoušela všechno možné, včetně výplachů. Pravidelně jsem si měnila spodní prádlo, nosila jsem bavlněné kalhotky a nestřídala partnery. Stejně jsem byla zamilovaná do jednoho kluka, který mě nechtěl. A jednou mi moje známá řekla, že to je možná právě ono. To, že nemám vyřešenou emocionální stránku, je možná příčina mých gynekologických problémů. Přišlo mi to jak blbost, ale dala jsem na její radu a odjela na půl roku pryč, abych svou nenaplněnou lásku už nepotkávala. A hlavně jsem to přestala řešit, zkoumat každý flek na kalhotkách a začala normálně žít. A spravilo se to. Už dva roky jsem bez potíží. Díky za dobrou radu,“ pochvaluje si Andrea (28 let).

Čtěte také:

• Bolest hlavy? Zkus místo prášku akupresuru
• Bolest v krku. Kdy je nutné vyhledat lékaře a kdy stačí bylinky?
• Ženy zvládají bolest lépe než muži. A důvod je hodně překvapující

Kašel jako známka pocitu osamění

Pokud se dítě prohánělo bez čepice v mrazu, tak jasně prochladlo a musíš s ním k doktorovi. Někdy ale má potíže bez nějaké příčiny a lékaři krčí rameny. Špatně se to poslouchá, ale možná za jeho problémy může ovzduší u vás doma. Kašle? Možná má pocit, že na něj kašle jeho maminka s tatínkem. Děti jsou citlivé. Udělej si na svou ratolest čas a uvidíš, jak se jako zázrakem uzdraví.

Osobní zkušenost: „S manželem jsme se začali hádat pět let poté, co se nám narodil Honzík. Neklapalo nám to. Věčné dohady o vše možném a do toho se nám začal Honzík v noci počůrávat. Vzala jsem ho k doktorce, ale žádný zánět močáku nebo jinou nemoc neobjevila. Řekla, že je to psychický. S manželem jsme se pak hádali ještě víc, protože mě obvinoval z toho, že Honzu přetěžuji. Ale já ho brala ze školky na hřiště nebo domů, kde si hrál. Po půl roce jsem navštívila dětskou psycholožku. Vytáhla ze mě, jak jsem v manželství nešťastná a doporučila mi se rozvést. Že se spraví i psychika Honzíka. Rozvádět se ale nechci. Podle mě by Honzík trpěl ještě víc. I když psycholožka tvrdí, že je lepší rozvedená rodina než nepohoda. Ale já doufám, že se to spraví a Honzíček nebude z rozvedené rodiny,“ popsala svůj příběh Iveta (41 let).

Bolela tě někdy hlava, protože jsi nad něčím až moc usilovně přemýšlela? A co žaludek? Dává ti zabrat, když jsi ve stresu? Trpěla jsi někdy bolestí, se kterou si klasičtí lékaři nevěděli rady? A bylo to psychikou? Napiš nám do diskuze.

Foto: Shutterstock.com