• recky-jogurt--352x198.jpg

    Řecký jogurt je lepší než normální. Víme proč!

    Vše o zdraví

    Miluješ řecký jogurt, ale dopřáváš si ho jen zřídka a při jeho konzumaci cítíš výčitky, protože je příliš hutný?...

  • dlouhovekost-titulka.jpg

    Recept na dlouhověkost a štíhlé křivky? Našel se v asijské kuchyni!

    Vše o zdraví

    Kdo by nechtěl mít jistotu, že se dožije požehnaného věku?! Navíc i s bonusem v podobě nezlomného zdraví? Pozor,...

  • musli-titulka.jpg

    Mysli na zdraví, mysli na pohyb…

    Vše o cvičení

    Zdravě jíst, přiměřeně se hýbat a žít v duševní pohodě je návodem na dlouhý, spokojený život. Když se budete...

  • snidane.jpg

    Hlavní jídlo dne? Snídaně! Víme, co snídat, abys měla energii a zvládala stres

    Vše o zdraví

    Také u tebe moc nefunguje, že po snídani máš dostatek energie na cokoliv? Cítíš se hned po ní jako...

  • zdrave-potraviny.jpg

    Jídlo, které léčí: 6 super zdravých potravin

    prevence

    Jídlo je droga. A to doslova. Nejen, že přináší příjemné pocity, ale je prospěšné při léčbě některých chorob. Volba...

  • mlecne-vyrobky.jpg

    Zakysané mléčné výrobky: Víte, co si kupujete?

    Vše o zdraví

    Zakysané mléčné výrobky jsou zdraví prospěšné, obsahují probiotické kultury a pozitivně ovlivňují činnost střev a posilují naši imunitu. Alespoň...

  • skodlive-potraviny.jpg

    10 tichých zabijáků mezi potravinami

    Vše o zdraví

    Když po nich v obchodě sáhneme jen výjimečně, výrazněji nám neuškodí. Pokud je ale konzumujeme často nebo dokonce s...

  • vareni.jpg

    Jak vařit co nejzdravěji? Smažení už dávno nefrčí!

    Vše o zdraví

    Vařit zdravě neznamená draze ani zdlouhavě. Stačí mít šikovného pomocníka a chuť dopřát svému žaludku jen to nejlepší! Znáte...

  • krasa-pokozka.jpg

    Připravte svou pokožku na zimu: Hydratujte a vyživujte!

    péče o pokožku

    Léto je dávno pryč. A za rohem číhá zima. Nastal čas nejen na změnu šatníku, ale také na změnu...

  • hubnuti_19.jpg

    Hubnete? Nechte si poradit od dietologa celebrit a vyzkoušejte hvězdný recept

    Vše o hubnutí

    Navždy zajatá touhou zhubnout. Znáte ten pocit, kdy máte neodolatelnou chuť na něco dobrého a zároveň víte, že si...

  • krasa_10.jpg

    Jak vyzrát na své tělo: Potíte se? Jděte do sauny!

    Vše o zdraví

    Také se vám stane, že vstoupíte do autobusu a nejraději byste hned utekla? Do nosu vás praští odér potu....

  • 101449017.jpg

    Sacharidy a cukry – nepřítel nebo kámoš?

    Diety a jak na ně

    „Jíst, či nejíst“, „pít, či nepít“, „málo, nebo hodně“ a hlavně „kdy a jak se stravovat“? Moudré rady na...

  • sos_jidelnicek.jpg

    SOS jídelníček: Co jíst pro zdravou pleť

    akné

    Už jste určitě slyšela o tom, že kůže je odrazem našich stravovacích návyků. Zářící pleť je znakem zdravého...

  • 4525171031484120700

    Čokoláda nebo mléko Mléko přebije cukr a tuk…

    Vše o zdraví

    Zatvrzelí příznivci zdravého stravování sáhnou po mléku, mlsné děti po čokoládě. Zodpovědné maminky zvolí kombinaci obojího. Čokoládu plnou mléka....

  • 4733898941484120685

    Nutriční terapeutka – člověk jenž ovládá kalorie

    Vše o zdraví

    Nutriční terapeutka. To je titul u nás ještě ne zcela známý… Co je v tomto povolání denním chlebem a...

  • 3034641261484120682

    Vyřadit z jídelníčku cukry Omyl!

    Vše o zdraví

    Sladká chuť je návyková. Mnoho žen se domnívá, že nejlepší variantou pro životosprávu jejich i jejich dětí je kompletně...

  • Víte, že malé dítě vnímá chuť pokrmů mnohem intenzivněji než dospělý člověk

    děti

    Léto je dobou lehkých a pestrých pokrmů. Česká kuchyně je k zelenině více méně macešská a nejvíce inspirace tak...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist