• sacharidy-2-352x198.png

    Sacharidy. Co jsou doopravdy zač a z čeho je čerpat?

    Vše o hubnutí

    Sacharidy tvoří společně s bílkovinami a tuky jednu ze tří základních makroživin. Kolem sacharidů se však poslední dobou šíří...

  • img-reklama
  • clanky-o-cokolade-3-352x198.jpg

    Potraviny, kterých se při hubnutí nemusíš bát

    Já a čokoláda

    Jaro se blíží a s ním také odhazování tlustých kabátů a huňatých svetrů. Přebytečná kila už neschováš a tak...

  • vedlejsi-ucinky.jpg

    Vedlejší účinky špatných diet

    druhy diet

    Snažíte se zhubnout a blbnete s jednou dietou za druhou? Libujete si, když se vám podaří zázračně shodit rychle...

  • hamburger.jpg

    Hamburger nám může přivodit cukrovku!

    Vše o zdraví

    Než uhynout hlady, to raději sáhnout po rychlém občerstvení. Když už nic, tak alespoň to pěkně voní a většinou...

  • dlouhokvekost.jpg

    Klíč k dlouhověkosti? Lékař radí: Odhoďte lodičky a choďte nahá

    Vše o zdraví

    Chcete si prodloužit život? Pak hoďte do popelnice boty na podpatku, místo čerstvého ovoce jezte mražené a choďte nahatá!...

  • wellness_nakupy.jpg

    Nebezpečné potraviny v obchodech? Víme, jak se jim vyhnout

    Vše o zdraví

    Potraviny v našich obchodech se zdají být časovanou bombou. Není dne, aby se neobjevily nové a šokující informace o...

  • maslo.jpg

    Věčný souboj: Máslo nebo margarín?

    Vše o zdraví

    Také občas stojíte před chladícím boxem, který je plný nejrůznějších značek, druhů a typů másel i margarínů? Také si...

  • hamburger.jpg

    Je libo hamburger se salmonelou?

    Vše o zdraví

    Stále častěji se většina z nás, ať už pod nátlakem reklam, nebo varovně vztyčených prstů odborníků, obrací ke správné...

  • 42-18721818.jpg 1

    Nenápadné skrýše tuku

    1 fotografie Vše o hubnutí

    K dietní nízkotučné stravě často nestačí vyvarovat se másla, sádla, sladkostí a smažených jídel. Tuky se rafinovaně skrývají v...

  • zelenina.jpg 1

    Zelenina jako součást každodenního jídelníčku

    1 fotografie prevence

    Ovoce a zelenina jsou důležitým zdrojem vitaminů. U vitaminů je nutné doplnit, že i když si mnoho lidí myslí,...

  • potraviny.jpg 1

    Zdraví: Vyznáte se v tucích?

    1 fotografie Vše o zdraví

    Tuky rostlinné a živočišné? Pojďme se na ně podívat ještě blíže….

  • toasty_maslo.jpg 1

    Mýty a pověry o tucích

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Problematika tuků je často diskutována a v této souvislosti se setkáváme s řadou mýtů a polopravd, které jsou stále...

  • maslo_a_chleba.jpg 2

    Život s tuky

    2 fotografie Vše o zdraví

    Neustále se o nich mluví, skloňují se ve všech pádech, každý den jsou s námi. Tuky chtě nechtě tvoří...

  • prasky.jpg 1

    Češi – smutní favorité rakoviny tlustého střeva a konečníku

    1 fotografie nemoci

    Stravovat se podle tradičního jídelníčku západní společnosti představuje hazard se zdravím. Američtí vědci varovali, že skutečně skladba potravy je...

  • 4920129951484120702

    Oleje a tuky. Jsou důležité i pro termoregulaci!

    nemoci

    Energetická hodnota 1 g tuků = 38 kJ Základní stavební složkou tuků jsou mastné kyseliny (nasycené, nenasycené) v různém...

  • Možná by vás zajímalo… JAK ČÍST OBALY. Poradí vám nutriční terapeutka!

    Vše o zdraví

    Obaly potravin slouží především k ochraně jejich obsahu a uchování trvanlivosti či dalších důležitých vlastností výrobku. Kromě toho ale...

  • 5980736521484120536

    TUK, KTERÝ POHÁNÍ MOZEK

    nemoci

    Mozek je tvořen ze dvou třetin z mastných kyselin, které jsou základní složkou membrány nervových buněk, jejich „obalu“, přes...

  • 8128191111484120342

    Z ČEHO VLASTNĚ JE TO, CO JÍME

    Vše o zdraví

    Abychom mohli žít, potřebujeme dodávat tělu každodenně množství vitaminů, minerálů, ale především energie. Vše, co denně sníme slouží k...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist