• chleba.png

    Bolí vás žaludek? Zkuste kváskový chleba

    Pokud nefandíte práškům stejně jako já, ale trápí vás občas bolesti žaludku, zkuste si dát k snídani kváskový chleba...

  • img-reklama
  • nakupy.jpg

    Nebezpečí z regálu: Co všechno se nám snaží obchodníci podstrčit?

    Vše o zdraví

    Jaké nebezpečí na nás číhá v regále obchodů? Ačkoli se to může zdát trochu přehnané, i v obyčejném obchodě...

  • hubnuti-pecivo.jpg 1

    Je tmavé pečivo skutečně celozrnné?

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Odborníci na zdravou výživu a hubnutí jednohlasně doporučují konzumaci cereálií – to znamená i konzumaci tmavého, tedy celozrnného pečiva. Pokud...

  • wellness_nakupy.jpg

    Nebezpečné potraviny v obchodech? Víme, jak se jim vyhnout

    Vše o zdraví

    Potraviny v našich obchodech se zdají být časovanou bombou. Není dne, aby se neobjevily nové a šokující informace o...

  • rodina_svaciny.jpg

    5 tipů na svačiny, které děti budou bavit

    děti

    Škola je zpět a s ní i každodenní a poněkud nudná příprava svačin pro děti školou povinné. Pravděpodobně skončíte...

  • 135895246.jpg

    Skryté zdraví v chutích a vůních Vánoc

    nachlazení

    Křehké pečivo z mletých oříšků, kokosové kuličky a medové perníčky ochucené skořicí a hřebíčkem patří neodmyslitelně k vánočním svátkům...

  • 99082556.jpg

    Skryté hrozby hubnutí: zdánlivě dietní potraviny

    Vše o hubnutí

    Pokud máte zkušenosti s dietou, pak jistě víte, jaké potraviny jsou "samozkrášlovacích procesech" vaší linie považovány za skutečnou hrozbu....

  • zenb_ovoce.jpg 1

    Hubneme s ABC Dietou 19.díl

    1 fotografie Jak na dietní jídelníček

    Poslední týden našeho měsíce s dietním programem. Zhubli jsme. Nebo ne?

  • bufet.jpg 1

    Co jíst na horách, abyste nepřibrala ani gram!

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Taky vždycky, když jedete na zimní dovolenou, máte pocit, že můžete jíst cokoli, protože máte extrémní výdej energie, a...

  • celozrnne_pecivo.jpg 1

    Jak snadno k vláknině?

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Určitě víte, že celozrnné pečivo je zdravé, a že je zdrojem vlákniny. Ale přesto vám při pohledu na tmavé...

  • 42-18721818.jpg 1

    Nenápadné skrýše tuku

    1 fotografie Vše o hubnutí

    K dietní nízkotučné stravě často nestačí vyvarovat se másla, sádla, sladkostí a smažených jídel. Tuky se rafinovaně skrývají v...

  • toasty_maslo.jpg 1

    Mýty a pověry o tucích

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Problematika tuků je často diskutována a v této souvislosti se setkáváme s řadou mýtů a polopravd, které jsou stále...

  • peceni_kolacky.jpg 1

    Knihy: Pečeme moučníky po celý rok

    1 fotografie Zábava

    Jedinečná kuchařka, v níž autorka zúročuje své celoživotní zkušenosti při přípravě nejrůznějších druhů moučníků, pečiva a cukroví.

  • berries.jpg 1

    Vláknina v jídelníčku

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Vláknina má blahodárný vliv na naše trávení, na vstřebávání sacharidů, tuků a cholesterolu i odbourávání toxických látek. Je nesmírně...

  • pecivo2.jpg 1

    Glykemický index: Mýty a nejasnosti

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Problematika glykemického indexu potravin je dnes už většině lidí zajímajících se o zdravý životní styl dostatečně známá. Tato teorie...

  • zena_cviceni.jpg 1

    Hubnutí a zdravý životní styl: část čtvrtá

    1 fotografie Vše o hubnutí

    V minulém díle jsme si objasnili, proč je důležité dopřát svému tělu a metabolizmu pravidelnost. Dnes si vysvětlíme co...

  • silvestrovske_chutovky.JPG 1

    Silvestrovské chuťovky – rychlá inspirace

    1 fotografie Česká a světová kuchyně

    Došla vám inspirace na silvestrovské chuťovky? Mrkněte sem, rychle a přehledně tu najdete snad úplně všechny dobrůtky, tradiční i...

  • mushroom_soup.jpg 1

    Vánoční kuchařka: Horská polévka

    1 fotografie Česká a světová kuchyně

    Nejen sladké nebo slané pečivo, ale také polévky k Vánocům patří. Zde je jeden recept, který nás zavede –...

  • 3315452331484120708

    Zapamatujte si: JÍDLO JE i NA HRANÍ! .-) Špízy ala zdravá strava

    děti

    Nenechte si ujít rady nutriční terapeutky Julie Zákostelecké na stále diskutovanější problém dětské obezity a stravovacích zvyků i zlozvyků...

  • 7443626521484120647

    POTŘEBUJETE SVOU VÁHU ZREDUKOVAT Není to tak těžké…

    Vše o hubnutí

    Pro hubnutí je důležité, aby byl energetický příjem nižší než energetický výdej. Z hlediska skladby živin je třeba omezit...

  • 8530802821484120623

    SNÍDANĚ PO ČESKU I SVĚTOVĚ Co národ, to jiné zvyklosti, co snídaně, to jiné chutě…

    Česká a světová kuchyně

    Typická anglická snídaně se skládá především z toastu, másla a džemu, smažených vajíček, slaniny, klobásy, opečeného rajčete, žampionů, fazolí...

  • vizovicke_pecivo.jpg 1

    Vizovické pečivo – recepty a tvary

    1 fotografie Česká a světová kuchyně

    V minulém článku jsme představili vizovické pečivo z hlediska historického vývoje a dnes vám nabízíme několik receptů a rad...

  • vizovicke_pecivo.jpg

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist