• chyby-hubnuti-352x198.jpg

    9 největších chyb v prvním měsíci hubnutí

    Vše o hubnutí

    Rozhodla ses konečně něco udělat se svou postavou a začít radikálně hubnout? Máš chuť, odhodlání i motivaci, ale po...

  • img-reklama
  • dieta-celebrit-titul-352x198.jpg

    Nejexkluzivnější a nejdražší dieta. Celebrity za ni vyhazují tisíce. Teď ji můžeš držet i ty. Zadarmo

    Vše o hubnutí

    Závidíš hvězdám jejich štíhlá těla a přemýšlíš, jak to vůbec dělají, že i v pokročilém věku mají postavičku jako...

  • dietni-jidla-352x198.png

    12 potravin, které můžeš při hubnutí jíst bez výčitek

    Vše o hubnutí

    Hledáš zaručený recept na shození nadbytečných kil, při kterém se nemusí hladovět? Jeden bychom měli. Nakup si zásobu zelí,...

  • dieta-352x198.png

    Jak fungují diety, čeho je dobré se držet a čeho se naopak vyvarovat?

    Vše o hubnutí

    Na internetu a v diskuzních fórech se to informacemi o dietách jenom hemží. Která je nejlepší, po které nejvíc...

  • zdrave-svaciny-1-352x198.jpg

    Bez cukru, a přesto chutně. Recepty na zdravé svačinky

    Vše o hubnutí

    Snažíš se jíst zdravě, a přesto se ti nedaří shodit nabraná kila? Dej si pozor na to, co jíš,...

  • maso-352x198.jpg

    Hovězí, kuřecí, vepřové… Jaké maso má nejmíň kalorií a které je prospěšné pro tvé zdraví?

    Vše o zdraví

    Také už ti jde hlava kolem ze všech těch protichůdných informací? Jednou jíst maso máš, ale ne hovězí. Podruhé...

  • podivnosti-v-sexu-352x198.jpg

    Spermie na hubnutí? Erekce kdykoliv a kdekoliv? Největší podivnosti, co nevíš o sexu

    sex a vztahy

    Kdo masturbuje nejčastěji a jak těžké to mají muži, kteří jsou co do počtu denních erekcí obětmi přírody? Kolik...

  • hubnuti-s-cajem-352x198.jpg

    Chceš se zbavit nadbytečných kil? Pij po ránu černý čaj

    Vše o hubnutí

    V rámci letní přípravy už zvažuješ nějakou tu dietu? Pak by sis měla udělat zásoby černého čaje, který urychluje...

  • alkohol-a-hubnuti-352x198.jpg

    Alkohol při hubnutí: Průšvih nebo pomocník?

    Vše o hubnutí

    O tom, jestli alkohol škodí nebo pomáhá při shazování nadbytečných kil, už bylo napsáno tolik, že se v tom...

  • myty-z-posilovny-titul-352x198.jpg

    7 největších mýtů z posilovny

    Vše o hubnutí

    Stačí se při cvičení pořádně zapotit a kila jsou dole. Pro hezký zadek je dobré denně udělat stovku dřepů....

  • hubnuti-bez-jojo.jpg

    Hubnutí? I bez jojo efektu to jde a snadno

    Vše o hubnutí

    Držíš tak často diety, že už bys o nich klidně sama mohla přednášet? Víš naprosto přesně, co jíst můžeš...

  • aplikace-hubnuti.jpg

    3 aplikace, které ti pomůžou zatočit s kily navíc

    Vše o hubnutí

    Rozhodla ses, že letos už doopravdy zhubneš? Jestli to máš stejně jako my, tak obvykle začneš hubnutí s nadšením...

  • vanocni-vecere.jpg

    Žebříček nejzdravějších národních štědrovečerních večeří. Kolikátá je česká? Budete se divit!

    Vánoce

    O Vánocích se nad životosprávou a zejména příjmem kalorií často přimhuřuje oko nebo raději obě dvě. Přesto se prý...

  • studie-alkohol.jpg

    Revoluční studie: Po alkoholu se netloustne, naopak!

    Vše o zdraví

    Ačkoliv podle kalorických tabulek dvojka červeného obsahuje stejný počet kalorií jako kus koláče, po vínu se neztloustne. Nevěříte? Vězte,...

  • hamburger.jpg

    Je libo hamburger se salmonelou?

    Vše o zdraví

    Stále častěji se většina z nás, ať už pod nátlakem reklam, nebo varovně vztyčených prstů odborníků, obrací ke správné...

  • bota.jpg

    Proč nám nepadnou šaty po babičce? Takhle se změnily ženy za 60 let!

    Šaty a móda

    Zatímco dříve byla ideální žena éterickou vílou a oddanou manželkou, která vynikala nanejvýš v domácích pracích, dnes frčí ženské...

  • 482x301_walkmaxx_sporty.jpg

    Co všichni mají s botami, se kterými se hubne během chůze?

    boty

    Dostaňte se letos v létě rychleji do formy také vy, tím, že dodáte své chůzi tu správnou obuv! Nová kolekce...

  • paprika.jpg 1

    Jíst do polosyta

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Už jste se někdy zamýšleli nad hustotou jídla? Zní to přinejmenším zvláštně, ale k hubnutí se tzv. denzita opravdu...

  • 6916151921484120725

    Grilovaný lilek a bramborové lodičky. Jak marinovat maso hravě i zdravě

    Vše o cvičení

    Jak připravit lehké saláty a dressingy a jak marinovat kuře a jak ryby Grilování se stalo nepostradatelnou součástí...

  • 3637781401484120466

    HRAJTE SI A  SPALUJTE PŘITOM KALORIE!!!

    Vše o cvičení

    Přestaňte už konečně počítat kalorie a začněte cvičit tak, jak vás baví. ZAČNĚTE SI HRÁT! Léto je přeci o...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist