Femina.cz > Vše o zdraví > Spáleniny od sluníčka
Spáleniny od sluníčka
Nebudeme si zde povídat o tom, jak moc jsou z dlouhodobého hlediska nebezpečné spáleniny od sluníčka, prostě někdy se to stane. A když se tak stane, zajímá nás, jak z toho nejrychleji ven, aby pokožka byla co nejdříve zase v pořádku.
Zarudlé pálící místo na těle, nedejbože většina těla, rozhodně není nic příjemného. Při větším spálení se často objevuje i přehřátí organismu, zvýšená teplota. Pokud je stav vážný a je vám nevolno a bolí vás hlava, určitě vyhledejte lékaře.
V méně naléhavých případech si vystačíme i sami:
Chlad je důležitý
Pokožka v první chvíli potřebuje zchladit a pomoci může i obyčejný kus čisté látky namočený v chladné vodě. Pokožce a hlavně vám to nesmírně uleví. Je-li postižená oblast menší, například obličej, hodí se vychlazený sáček černého či zeleného čaje. Pokud máme spálená například záda, můžeme v silném čaji namočit tenký ručník, vychladit v ledničce a poté přikládat.
Starý dobrý jogurt raději opatrně
Dobrým „snímačem“ tepla z pokožky je tvaroh, ten však může podrážděnou pokožku ještě více dráždit obsaženými kyselinami, takže nejprve vyzkoušejte místní reakci na menším kousku těla. Nebo zkuste raději bílý jogurt, ten se alespoň lépe smývá, i když je také kyselý, proto zkoušejte opatrně.
Regenerace
Obnovit rovnováhu v pokožce bude nějakou dobu trvat, ale velmi účinné jsou přípravky s panthenolem, vitamínem E a betakarotenem určené na ošetření kůže po slunění. Navíc lehce chladí, takže pokud sundáte chladivé obklady, ihned natírejte tímto přípravkem. Protože dotek často velmi bolí, můžete si do prázdninové lékárničky pořídit tento přípravek ve sprejové formě, je to mnohem pohodlnější, hygieničtější a hlavně příjemnější pro postiženého.
Ve chvíli, kdy se pokožka začne loupat, můžeme její obnově pomoci přípravky s obsahem měsíčku lékařského, který má antioxidační a hojivé účinky na pokožku.