[Ukončeno] Soutěžíme o dobroty od Emco

Také ráda hostíš návštěvy originálními chuťovkami? Pak tě potěší nejen naše super recepty, ale hlavně soutěž o dobroty od společnosti Emco, kterými rozhodně ozvláštníš sváteční stůl.
soutez-emco-1100x618.jpg Zdroj: Emco

Také si před každým večírkem lámeš hlavu, čím pohostit náročné hosty? Každý má jazýček mlsný trochu jinak, ale slaným pochoutkám odolá jen málokdo. V regálu těchto neřestí přitom stačí udělat jen malý krok k tomu, abys návštěvě nabídla nejen chutnou, ale i zdravou variantu. Vsaď na oblíbené dipy guacamole či hummus, ve spojení s Emco ovesnými krekry, které jsou plné výživných vloček a superfood v podobě chia semínek a quinoy.

Zatímco v dipu guacamole dominuje avokádo jakožto nositel zdravých tuků, hummus se postará o příjem luštěnin. Věděla jsi, že denně bychom jich měli sníst alespoň půl šálku?

Objev kouzlo „to dip“

Ačkoliv je dip cizí slovo vycházející z anglického „to dip“, neboli ponořovat, dokázali jsme se ho velmi rychle ujmout i v našich kuchyních, nejčastěji ve formě pomazánek. Zatímco klasická omáčka se přes pokrm přelévá, kouzlo dipů tkví v tom, že se podávají samostatně v miskách, z nichž se nabírají na různé kousky jídla, např. na nakrájenou zeleninu, maso, pečivo nebo různé krekry či slané tyčinky.

Rychlá chuťovka na jakýkoliv večírek

Dip, pomazánka, omáčka k namáčení. Ať už tomuto pokrmu budeme říkat jakkoliv, je to lahodná a rychlá chuťovka, která perfektně doplní jakýkoliv večírek. Mohou mít nejrůznější základy, ať už z luštěnin, pečené zeleniny, tvarohu, jogurtu nebo třeba i sýru. Pokud je navíc spáruješ s vhodnými dobrotami, dosáhneš dvojnásobně lahodné chuti. Zdravou variantou jsou do křupava upečené Emco ovesné krekry, které jsou navíc plné superfood v podobě oblíbených chia semínek a quinoy. Vybírat můžeš ze třech příchutí: cibule & smetana, rajčata nebo sýr. 

Inspiruj se následujícími recepty a připrav si zdravé nejen vánoční a silvestrovské pohoštění s oblíbenými dipy guacamole či hummus.

Guacamole

Ingredience:

  • 3 středně velká zralá avokáda
  • šťáva z 1 limety
  • ½ středně velké cibule
  • 2 rajčata zbavená jádřniců
  • 1 zelená jalapeňo paprička zbavená semínek
  • 2 stroužky česneku
  • velká hrst koriandru
  • špetka mořské soli

Postup:

  1. Rozkroj 3 zralá avokáda na polovinu a vyjmi pecku.
  2. Lžící odděl dužinu od slupky a přendej ji do mísy, kde ji společně se šťávou z 1 limety jemně rozmačkej vidličkou do hladka.
  3. Přidej nahrubo nakrájenou cibuli, rajčata zbavená jádřinců a jalapeňo papričku zbavenou semínek.
  4. Koriandr zbav stonků, listy nasekej a přidej do mísy. Prolisuj česnek, přijdej sůl a vše pořádně promíchej

Tip: Nejlepší guacamole je ze zralých avokád. Jak ho poznat? První indicií je to, že avokádo má stále stopku. Pokud stopka chybí, je zde velká pravděpodobnost, že po rozkrojení bude mít avokádo uvnitř hnědé tečky. Druhou indicií je jeho měkkost. Nejprve jemně zatlač na jeden konec avokáda, vhodné avokádo by mělo jít snadno zmáčknout, ale ne úplně promáčknout.

Hummus

Ingredience:

  • 1 stroužek česneku
  • šťáva z 1 citronu
  • 500 g uvařené cizrny (nebo cizrny z plechovky)
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička drceného kmínu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 200 g tahini pasty
  • 200 ml ledové vody

Postup:

  1. Do mixéru vlož rozdrcený česnek a zalij ho šťávou z 1 citrónu. Nech tuto směs chvíli odpočívat, chuť česneku se tímto procesem zjemní.
  2. Po chvilce přidej 500 g uvařené cizrny, 1 lžičku soli, 1 lžičku drceného kmínu, 1 lžíci olivového oleje, 200 g kvalitní tahini pasty a 200 ml ledové vody.
  3. Všechny ingredience mixuj do té doby, než bude textura hummusu velmi jemná.

Tip: Nejjemnějšího hummusu docílíš tím, že cizrnu uvaříš s jedlou sodou. Tím dosáhneš toho, že cizrna bude po uvaření výrazně měkčí a snadněji ji umixuješ do hladka.

Nalákali jsme tě? Tak teď už jen zbývá pořídit si křupavé krekry, které budeš do dipů namáčet. Anebo si o ně a ještě o spoustu dalších dobrot od Emca pojď spolu s námi zasoutěžit. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku a mít trochu toho pověstného štěstí při losování. 

Soutěžit můžeš od úterý 8. 12. do pondělní půlnoci 14. 12. 2020.

Nápovědu najdeš na stránkách emco.cz

Výherce:

Renata Štefáčková

Zúčastnit se mohou pouze registrovaní a přihlášení uživatelé. Abychom vás v případě výhry mohli kontaktovat, potřebujeme váš platný email. Proto se přihlaste nebo zaregistrujte.


Přihlášení


Registrace

Přečtěte si a seznamte se prosím s informací, jak probíhá zpracování osobních údajů:

Správcem Vašich osobních údajů je společnost VIASO s.r.o., se sídlem Koperníkova 794/6, 120 00 Praha 2, IČ: 053 7 3425, zapsaná v OR vedeném Městským soudem v Praze pod sp. zn. C 275473 (dále jen „Správce“). Vaše osobní údaje budou zpracovávány v souladu s Nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) – dále jen „Nařízení“ – a dalšími obecně závaznými právními předpisy.

Za účelem registrace budeme zpracovávat Váš e-mail, abychom Vám zabezpečili bezproblémové využívaní služeb našeho webového portálu.

Ve svém profilu máte možnost nám kdykoliv volně sdělit následující údaje:

  • Identifikační údaje (jméno, příjmení)
  • Kontaktní údaje (adresa)

Vyplněním a zasláním těchto údajů prostřednictvím elektronické služby nám udělíte svůj souhlas se zpracováním poskytnutých osobních údajů. Svůj souhlas kdykoliv jednoduše odvoláte smazáním příslušných údajů ve svém profilu.

Účelem zpracování je poskytování elektronické služby v podobě zřízení účtu na serveru femina.cz, který Vám umožní pohodlnější využívaní služeb webového portálu a zapojení se do soutěží provozovaných na našem portálu. Elektronická služba v podobě zřízení účtu je poskytována bezplatně na neomezenou dobu s tím, že máte možnost kdykoliv a bez udání důvodu svůj účet zrušit zasláním písemné žádosti na admin@femina.cz. Dalšími účely zpracování jsou zlepšení kvality poskytovaných služeb a zvýšení bezpečnosti poskytovaných služeb.

Doba zpracování osobních údajů: po dobu registrace Vašeho účtu a po dobu tří let od jeho skončení. V případě, že udělíte souhlas se zasíláním obchodních sdělení, bude Správce dále zpracovávat Vaše osobní údaje za účelem zasílání obchodních sdělení po dobu tří let od udělení souhlasu.

Dále bychom Vás chtěli informovat, že zpracování osobních údajů pro účely přímého marketingu lze považovat za zpracování prováděné z důvodu oprávněného zájmu správce. Společnost VIASO s.r.o. má tedy možnost zasílat Vám na e-mail, i bez Vašeho souhlasu, informace o nových funkcionalitách webového portálu. Zasílání těchto informací můžete kdykoli odmítnout, a to kliknutím na příslušný výslovný odkaz v nabídce.

Vaše osobní údaje nebudou předávány žádným třetím osobám s výjimkou

  • IT specialistů, zajišťujícím provoz webu femina.cz, marketingové analýzy a e-mailing

Kontaktní údaje Správce:

adresa: Koperníkova 794/6, 120 00 Praha 2

e-mail: admin@femina.cz

V případě jakýchkoli dotazů v oblasti ochrany osobních údajů nás přímo kontaktujte na emailové adrese: gdpr@viaso.cz

Osobní údaje budou zpracovávány podle jejich povahy manuálně a/nebo automatizovaně.

Ve vztahu ke zpracování Vašich osobní údajů společností VIASO s.r.o. bychom Vás dále chtěli informovat o Vašich následujících právech: právo požadovat přístup ke svým osobním údajům; právo požadovat opravu svých osobních údajů; právo požadovat výmaz svých osobních údajů; právo na omezení zpracování Vašich osobních údajů; právo na přenositelnost Vašich osobních údajů; právo vznést námitku; právo podat stížnost u dozorového orgánu – Úřadu pro ochranu osobních údajů.

 

Soutěž již skončila.

Přejít na probíhající soutěže

8.12.2020 12:00| autor: Redakce
Více o tématu: recepty

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist