Slunce, chlór a slaná voda dávají tvým vlasům zabrat. Jak je chránit?

Mít bujnou kštici je sen každé ženy, ale nic není zadarmo. O vlasy je potřeba pečovat a v létě to platí dvojnásob. Zatímco jsme zvyklé utrácet tisíce za drahé krémy na tělo i obličej, vlasy kolikrát odbudeme levným šamponem. Přitom vlasy potřebují naši pozornost stejně jako pleť. Poradíme ti, co tvé vlasy v horkých dnech nejvíce potřebují.

Ochranné spreje by měly být samozřejmostí

Pokud vyrážíš na dovolenou, přibal si do kufru speciální vlasové produkty, které ochrání tvou kštici před UV zářením, slanou vodou i chlorem. Tvé vlasy to určitě ocení, protože slunce je extrémně oslabuje a není pak divu, že jsou zplihlé a bez života. Na vlasy a jejich ochranu často zapomínáme, ale stejně jako si denně mažeš pleť a to obzvlášť v létě, tak bys měla myslet i na ochranu vlasů. Do ochranného spreje či séra investuj a nešetři na něm, tvé vlasy si péči zaslouží.

Používej jemnější šampon

Pozornost bys měla věnovat i šamponu a používat bys měla spíše jemnější. Vlasy ale nezatěžuj šamponem denně, po návratu z bazénu nebo od moře vlasy jen spláchni vlažnou vodou. A místo kondicionéru použij keratinový sprej. Celá řada kosmetických značek nabízí letní produkty, které se specializují na vymytí chlóru a soli z vlasů, stačí si jen vybrat ten, který ti sedne.

Zdroj: www.shutterstock.com

Masky pro větší regeneraci

Vlasům bys v létě měla věnovat zvláštní péči, nestačí je umýt jen šampónem, ale rozmaluj je pomocí masek. Samozřejmě že v drogerii najdeš nespočet masek, které tvým unaveným vlasům vrátí šmrnc, ale to něco stojí, tak klidně postačí sáhnout do domácích zásob. Jednou týdně si vyrob masku z olivového oleje a žloutku. Je to ostatně nyní trend vyhýbat se chemikáliím v kupovaných šamponech či maskách, a i kdejaká celebrita si raději zábal na vlasy vyrobí doma.

Bez fénu a laku

Protože tvé vlasy dostávají zabrat až až, nepřidávej jim ještě další nálož. Fén přeci není v létě potřeba. Stejně tak by sis měla rozmyslet přílišné lakování, tužení a silné pěny. Raději sáhni po přírodních osvěžujících sprejích, které tvým vlasů dodají svěžest a tvar, ale zbytečně je nezatíží.

Potravinové doplňky

Vlasy nemusíš chránit jen zvenku, ale také zevnitř, proto dbej na pravidelný příjem vitamínu A, B a Zinku. Můžeš si koupit vitamíny v pilulkách, ale mnohem zdravější bude, když je doplníš vhodnou stravou. Vitamín A najdeš v meruňkách, sýru nebo například v rybách, vitamín B ve kvasnicích nebo játrech a Zinek obsahují mimo jiné vejce, fazole či hovězí maso.

Klobouk nejen pro parádu

Nejlépe se před slunečními paprsky ochráníš pokrývkou hlavy. K létu přeci slušivé klobouky patří. A věděla jsi, že se vyrábí klobouky i kšiltovky ze speciální protisluneční tkaniny? Pokud nejsi kloboukový typ a kšiltovky ze zásady nenosíš, vyzkoušej šátek a pamatuj, že na přímém slunci bez pokrývky hlavy bys neměla být mezi jedenáctou a čtvrtou hodinou, kdy je slunce nejintenzivnější.

Jak pečuješ v létě o vlasy ty? Dopřáváš jim speciální péči nebo si vystačíš jen se šamponem? Poradíš našim čtenářkám nějaké tipy, jak vlasy více chránit?

Foto: Shutterstock.com