Jak si udržet krásnou a mladistvou pleť navzdory věku? Je to snadné!

To, že s věkem, ale také kvůli špatné péči a především dehydrataci začne pokožka ztrácet elasticitu i svěžest, nejspíš víš, ale nic moc proti tomu neděláš. A to je právě chyba. Nenech svou pleť zestárnout zbytečně rychle, poradíme ti jak na to.

„Zralost pleti není stanovena věkem. Záleží na tom, kolik má naše kůže v sobě vlhkosti – pokud je dehydratovaná, začnou se dřív tvořit vrásky. To je způsobeno ztrátou kolagenu a oslabením ochranného kožního filmu. Tyto vrásky poznáte podle toho, že už se jen tak samy nevypnou, když se přestanete smát. Taková pleť potřebuje více péče i větší ochranu před škodlivými vlivy,“ říká odbornice na krásu Lucie Karlíková. A má pro tebe také tipy, jak si udržet pleť svěží. Tady je máš:

Změň svůj život k lepšímu

Ano, je to tak, není žádná zázračná metoda, žádný kosmetický přípravek, který by měl na pleť takový vliv jako zlepšení životosprávy. Zkus odbourat stres, dej vale cigaretám, nakup kvalitní potraviny, jez co nejvíce ovoce a zeleniny. Pij více vody a méně vína, mysli na dostatek spánku a dopřej si více pohybu – ten je elixírem pro krásnou pleť.

Rozmazluj svou pleť

Péči o pleť bys měla věnovat nějaký ten čas a občas si dopřát péči odborníků v nějakém tom kosmetickém salonu. Ideální je, když si z návštěvy kosmetiky uděláš rituál, a pokud už ti bylo pětatřicet, pak by to pro tebe měla být skoro povinnost. „Je velký rozdíl ve stavu pleti ženy, která přijde v pětatřiceti letech a začne se o sebe starat, a po čtyřicítce. Nestačí mít kvalitní kosmetické přípravky doma, je nutné podpořit je i profesionální péčí a produkty, které mají silnější koncentraci aktivních látek a působí v kůži více do hloubky – například v podobě speciálních boosterů, které se aplikují dle svého zaměření na určité partie obličeje,“ vysvětluje Lucie Karlíková s tím, že ošetřit tak můžeš v jednom kroku problematickou aknózní bradu, povislé tváře, dehydratované čelo i červené žilky kolem nosu. Efekt působení boosterů umocní nanesení speciální masky. Ještě ses neobjednala? Tak už ale volej!

Zdroj: Shutterstock.com

Revoluce v péči o pleť zvaná peptidy

Peptidy působí poslední léta revoluci v kosmetice i dalších oborech. Proč tomu tak je? Jedná se o organické sloučeniny, které vznikají spojením několika aminokyselin. V kůži pak zjednodušeně řečeno stimulují přirozené fyziologické procesy a chování živých buněk. Využívají se především k boji proti vráskám, k omlazovacím kúrám, regeneraci pokožky, ochraně pleti před škodlivinami apod. „Současným kosmetickým hitem je látka SNAP-8™ peptide, která v klinickém testu prokázala redukci vrásek až o 63 % během 28 dnů pravidelného používání, při aplikaci dvakrát denně. Zaměřuje se na potlačení nekontrolovatelných kontrakcí mimických svalů, tím předchází tvorbě mimických vrásek a vyhlazuje vrásky stávající,“ říká Denisa Jasinská z blogu o péči o pleť.

Další látky, které by měla kosmetika, co používáš obsahovat, jsou AHA a BHA kyseliny. Jde o další převratné aktivní látky, které se vzájemně doplňují s peptidy. Jsou to přirozeně se vyskytující organické karboxylové kyseliny, mezi něž patří například kyselina mléčná, jablečná, citronová, mandlová, vinná, glykolová, salicylová apod. V dermatologii a kosmetologii se využívají především k odstraňování jizev, zesvětlení pigmentových skvrn, stahování rozšířených pórů nebo právě k vyhlazení vrásek.

Domácí péče se vyplatí

Pokud jsi večer i líná se odlíčit, je jasné, že se k tobě stárnutí připlíží mnohem rychleji, než pokud o svou pleť budeš pravidelně pečovat. Základem je odlíčení pomocí kvalitních přípravků. Následně bys měla odstranit pomocí micelární vody nebo čisticího gelu nejen zbytky make-upu, ale také nečistoty z celého dne.  Nakonec použij hydratační a výživný krém a nezapomínej ani na speciální krém na oční partie. Tvou péči si samozřejmě zaslouží i rty.

Foto: Shutterstock.com, zdroj: essente.cz