Pupalkový olej

Žlutě kvetoucí štíhlá rostlina, původem ze Severní Ameriky, která své květy na noc rozevírá. To je pupalka dvouletá.

Kvete jen v noci a poskytuje potravu nočním motýlům. Je nenáročná, roste na rumištích, hrázích, pískovnách, březích. Ladná a krásná, navíc ve svých tobolkách skrývá cenná semena.

Semena se dříve pražila a používala místo kávoviny. Obsahují až 15% oleje. Z toho nejvíce nenasycených mastných kyselin, z nichž nejúčinnější je zejména kyselina gama-linolenová (GLA), dihomo-gama-linolenová (DGLA), linolová a olejová.

Později je objevil farmaceutický průmysl a ze semen lisovaný olej slouží ke snižování hladiny cholesterolu v krvi. Dále upravuje metabolismus, snižuje krevní tlak a má přiznivý vliv na cévní stěny, snižuje srážlivost krve.

Při podávání společně se zinkem zpevňuje nehty, vlasy a vylepšuje vzhled pleti a akné.
Působí kladně na nemoci kůže, lupénku a ekzémy. Vylepšuje též kloubní potíže a revmatismus.

Pokud se nepřiměřeně potíte a vadí vám zápach, pak je dle lidových léčitelů též účinný olej z pupalky. Ve stáří vylepšuje zrak a sluch. Dokonce prý brzdí růst rakovinových buněk a to díky obsahu nenasycených mastných kyselin.

A nejen to. Příznivě působí na tzv. PMS (premenstruační syndrom), který je charakteristický tělesnými obtížemi typu křeče a bolesti břicha a depresivní náladou.

Pupalkový olej je prostě šikovným doplňkem naší stravy, co říkáte

17.1.2007 12:05| autor: Renata

Čtěte dále

  • istock-1226805198-352x198.jpg

    Domácí maska z kávy? Úžasný elixír mládí

    Rady a články o kráse

    Představit si život bez kafe? Nemyslitelné! Kromě toho, že tě po ránu káva nakopne, tak taky rozjasňuje a prokrvuje...

  • img-reklama
  • istock-522648407-352x198.jpg

    Sladká a tučná jídla aneb Největší nepřátelé krásné a mladistvé pleti

    Rady a články o kráse

    Že proces stárnutí nelze zpomalit? Ale kdeže! Pokud ze svého jídelníčku vykážeš bílé pečivo, sladkosti, zpracované maso i smažená...

  • istock-1678002504-352x198.jpg

    Jakou ženu muž nikdy neopustí? Tu, co má zdravé sebevědomí a nápady v posteli

    sex a vztahy

    Někoho sbalit a mít vystaráno? Houby. Na vztahu se musí pracovat, jinak půjde do kytek. Jak se chovat, aby...

  • rasenka-chyby-352x198.png

    Největší hříchy při používání řasenky: Špatná technika i prošlá spotřební lhůta

    Rady a články o kráse

    Nejdřív řasy obarvit a až potom je důkladně natočit kleštičkami? Nebrat v potaz, že i řasenka má jistou spotřební...

  • plastika-352x198.jpg

    Největší tajemství plastických chirurgů. Co říkají o liposukci a úpravě ňader?

    Rady a články o kráse

    Co asi specialistovi přes plastiky bleskne hlavou ve chvíli, kdy mu žena ukáže fotku svého vysněného dekoltu? Možná by...

  • rtenka-352x198.png

    Jaké nejčastější chyby děláš v líčení rtů? Špatná rtěnka ti může přidat i deset let

    Rady a články o kráse

    Jak vypadat co nejlépe na party? Jak zazářit na schůzce? Bez rtěnky to prostě nejde! Ale pozor, chce to...

  • bylinkova-koupel-1-728x409.jpg

  • vanocni-vecirek-352x198.png

    Doba večírků je tady. Co dělat, aby to přežila tvoje pleť? Drž se bílého pití a dej si kvasnice

    Rady a články o kráse

    Vánoční večírky startují a ty už se možná předem děsíš, jak ten letošní zase dopadne. Moc dobře totiž víš,...

  • pribeh-ctenarky-352x198.png

    Příběh čtenářky Petry: Donutil mě k potratu, ale přitom si rodinu založil s jinou

    sex a vztahy

    Sen každé z nás? Potkat dokonalého muže, založit s ním rodinu a žít šťastně až do smrti. Jenže někdy...

  • vlasy-352x198.png

    Tajemství krásných a dlouhých vlasů podle indické receptury. Vyzkoušej kokosový olej a jablečný ocet

    Rady a články o kráse

    Chceš popohnat růst vlasů, dodat jim lesk, zbavit se lupů či zacelit rozdvojené konečky? Inspiruj se Indií. Tamní krásky...

  • rec-tela-352x198.png

    Řeč těla: Jak poznáš, že se mu líbíš? Víc mrká a dobírá si tě

    sex a vztahy

    Poznala jsi prima chlapíka, dostal se ti pod kůži, ale ty si nejsi jistá, jestli je to oboustranné? Zkus...

  • tea-tree-olej-352x198.png

    Trápí tě akné, lupy nebo mastná pokožka? Vyzkoušej olej tea tree

    Rady a články o kráse

    Že esenciální oleje jsou dobré jenom do aromalampy? Ale kdepak. Lze je využít i ke zkrášlujícím účelům! Konkrétně tea...

  • podzimni-masky-352x198.jpg

    Podzimní zkrášlování. Vyzkoušej domácí pleťové masky z okurky a medu

    Rady a články o kráse

    Nechceš zbytečně utrácet, ale tvoje pokožka by nějaký pečující zásah snesla? Pak ti navrhujeme příjemně strávené odpoledne ve společnosti...

  • spotrebni-lhuta-728x409.jpg

  • odliceni--352x198.jpg

    Perfektní odlíčení krok za krokem. Kosmetička radí: Nezapomínej na kvalitní odličovače i tamponky

    Rady a články o kráse

    Líčení bereš jako samozřejmost a neumíš si představit, že bys bez něj vyšla z domu, ale na odlíčení možná...

  • moda-podzim-352x198.jpg

    Šik v barvách podzimu: Slušivé outfity pro tvou inspiraci

    Články o módě

    Kdy jindy si návrháři mohou vyhrát s teplými barvami než právě na podzim? Podzimní barvy jsou totiž nejen krásné,...

  • sebevedomi-352x198.png

    Zrcadlo jako nepřítel. Máš dostatek sebevědomí? Podle vědců ne

    sex a vztahy

    Koukneš na sebe a už máš „zaděláno“ na depku? Nějaké to kilo navíc, vlasy si dělají, co chtějí a...

  • chces-byt-stastna-352x198.png

    Chceš být šťastná? Nauč se myslet pozitivně

    Zábava

    Říkáš si, že zrovna tobě se štěstí vyhýbá a už si ani nepamatuješ, kdy ses naposledy smála? Možná je...

  • vlasy-jako-beyonce-352x198.png

    Vlasy jako Beyoncé? Zkus vyživující domácí zábal

    péče o vlasy

    Denní mytí, časté barvení, používání fénu a žehličky, to tvým vlasům moc nepřidá. A ke všemu léto – horké...

  • pedikura-352x198.png

    Perfektní nožky ve 3 snadných krocích. Pedikúra, kterou zvládneš sama doma

    Rady a články o kráse

    Kdy jindy si dopřát parádní péči o nožky než v létě, kdy je vystavujeme v sandálkách každému na odiv?...

  • zena-40-352x198.jpg

    Co bys po čtyřicítce fakt dělat neměla?

    Zábava

    V dnešní době nejsou čtyřicátnice to, co bývaly, a leckteré svou elegancí a krásou strčí i dvacítku do kapsy. Jsou...

  • fenovani-vlasu-352x198.png

    Fénování je věda: Jak na to? Rovné vlasy potřebují plochý kartáč, kudrnaté difuzér

    Rady a články o kráse

    Možná si už nevíš rady. Investovalas peníze do šamponu, kondicionéru, pořídila si speciální zábal, nicméně tvoje vlasy jsou stále...

  • letni-pece-o-vlasy-1-728x409.jpg

  • kosmeticke-procedury-352x198.png

    Šílené kosmetické procedury proti stárnutí. Fungují prý facky a ptačí trus

    péče o pleť

    Že pro krásu se musí trpět? Jó, tak tady to vážně platí. Někomu stačí domácí utrpení v podobě vytrhávání...

  • spaleniny-od-slunce-352x198.jpg

    Spáleniny od sluníčka? Zkus čaj a ocet. Babské rady, co fungují

    Rady a články o kráse

    Spáleniny od slunce nejsou v létě nic neobvyklého, a teď, kdy jeden slunečný den střídá druhý, je šance, že...

  • oboci-titul-352x198.png

    Obočí napříč časem: Frčelo široké ze srsti volů a sazí i tenoučké jako vlas

    Rady a články o kráse

    Vytrhat? Nebo nechat růst, jak se mu zachce? Barvit? Nebo zachovat přirozený odstín? Řeč je o obočí. Snad žádná...

  • mestak1-352x198.png

    Zeptejte se Ondřeje Měšťáka, vyhledávaného plastického chirurga, na nejnovější možnosti tvarování prsou

    Rady a články o kráse

    Ženy, které se rozhodnou pro chirurgickou úpravu prsou, ať už z estetického, nebo zdravotního důvodu, mají většinou vysněný obraz...

  • odstraneni-tetovani-1-352x198.jpg

    Bolí a je to navždy. Největší mýty o odstranění tetování i permanentního make-upu

    Rady a články o kráse

    Máš jako památku na mládí nebo prohýřenou noc ne úplně povedené tetování? Naštěstí pro tebe už dávno neplatí, že...

  • pece-o-vlasy-352x198.png

    Potřebují tvé vlasy jarní restart? Zapomeň na drahou kosmetiku, stačí ti banán a máslo

    Rady a články o kráse

    Když se podíváš do zrcadla a zhodnotíš stav své hřívy, máš po náladě? Na každý problém existuje řešení. Povolej...

  • kufa-728x409.png

  • shutterstock_1018393252-352x198.jpg

    Plastický chirurg Roman Kufa online. Zeptejte se živě na vše o augmentaci prsou

    Rady a články o kráse

    Přemýšlíte nad zvětšením prsou, ale zatím máte hlavu plnou otázek? Zeptejte se Romana Kufy, předního plastického chirurga. Bude hostem...

  • jizvy-po-akne-352x198.jpg

    Jizvy po akné? Zbav se jich pomocí brambory, medu nebo kokosového oleje

    Rady a články o kráse

    Máš nervy z každé jizvičky, kterou po sobě nenáviděné akné zanechá? Tak jasně, na světě není snad nikdo, koho...

  • starnuti-352x198.png

    5 důvodů, proč je stárnutí proklatě sexy. Co mají muži nejraději?

    Rady a články o kráse

    Co nevidět oslavíš narozeniny, ale na to, že budeš zase o rok starší, nechceš ani pomyslet? Panikaříš zbytečně! Čím...

  • vrasky-352x198.jpg

    5 zásadních chyb, kvůli nimž ti přibývají vrásky v obličeji

    Rady a články o kráse

    Čas nezastavíš, to je jisté, ale proč si zbytečně přidělávat vrásky, když nemusíš? Udrž svou pleť hladkou a jemnou...

  • vlastnosti-zeny-352x198.jpg

    Páni! Ženy mají podle vědců zázračné schopnosti. Které to jsou?

    sex a vztahy

    Tak, definitivně potvrzeno. Žena je zkrátka nadčlověk! Četné výzkumy odhalily, že ženské tělo je geniálně fungují stroj, který oplývá...

  • studene-nohy-352x198.jpg

    Trápí tě studené nohy? Pomoc je snadná

    Vše o zdraví

    Říká se, že od nohou je největší zima, a kdo je má věčně ledové, tak tohle pořekadlo moc dobře...

  • pece-o-plet-2-352x198.png

    Trápí tě rozšířené póry, akné nebo špatná kvalita vlasů? Řešení představuje černé uhlí

    Rady a články o kráse

    Máš doma (pro krizové případy) živočišné uhlí? Pak bys měla vědět, že se nehodí jenom při poruchách zažívání. Stejně...

  • potraviny-opaleni-2-352x198.jpg

    Potraviny, které ti pomohou udržet opálení dlouho po skončení léta

    Rady a články o kráse

    Konečně se ti podařilo získat tu správnou čokoládovou barvu a je úplně jedno, jestli jsi přijela od moře nebo...

  • opaleni-titul-728x409.jpg

  • plasticke-operace-2-352x198.png

    Manuál krásy: Nejoblíbenější zákroky plastické chirurgie. Zkusíš je?

    Rady a články o kráse

    Jsi nespokojená se svým zevnějškem? Připadá ti, že máš velký nos, malé rty, příliš povislá víčka nebo zbytečně moc...

  • proti-poceni1-352x198.jpg

    Jednoduchý způsob, jak zabránit pocení bez drahých deodorantů

    Rady a články o kráse

    V horkých dnech se většina z nás místo v bazénu koupe za psacím stolem ve vlastním potu a tiše nenávidí kolegy, kteří...

  • antivraskove-desatero-352x198.jpg

    Vrásky? To neznáme aneb Antivráskové desatero

    Rady a články o kráse

    Děsíš se každé ráno pohledu do zrcadla? Utrácíš tisíce za anti-age kosmetiku a bedlivě sleduješ každou novou vrásku, která...

  • pece-o-vlasy-352x198.png

    5 vlasových zlepšováků, které používají celebrity, když nemají čas na kadeřníka

    Rady a články o kráse

    Kajenský pepř proti vypadávání vlasů, vodka pro extra lesk nebo koupací čepice na nezkrotné kudrliny? Zní to sice hodně...

  • zajimavosti-prsa-352x198.png

    Prsa trochu jinak. 7 fascinujících faktů, o kterých jsi neměla tušení

    Rady a články o kráse

    Prsa. Těžko říci, kdo na ně více myslí, zda muži, kteří je obdivují, anebo my ženy, které řešíme zase...

  • domaci-pedikura-1-352x198.png

    Super tipy a triky na dokonalou domácí pedikúru

    Rady a články o kráse

    Nemáš čas odběhnout si na pedikúru a tak raději schováváš nožky v plných botách? Ale to je přece hrozná...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist