prevence

  • preventan.jpg

    Začíná to v krku…

    prevence

    Zimní období - zvláště pak takové, jaké známe z posledních let, kdy se velmi rychle střídají nízké teploty s...

  • kocky-titulka_1.jpg 20

    Jsi pořád ve stresu? Pořiď si super kočičí antistresovač!

    20 fotografií prevence

    Máš pocit, že tvůj život je jeden velký blázinec? Celé dny se honíš, nestíháš se ani pořádně najíst, natož...

  • deprese_2.jpg 30

    Ten nejlepší lék na depku? Středomořská strava! Potvrzeno.

    30 fotografií prevence

    Připadá ti, že když jedeš na dovolenou do Itálie, Chorvatska nebo Řecka, jsou tamní obyvatelé pořád vysmátí a překypují...

  • rymicka_1.jpg

    Šokující odhalení. Ženská vagína má léčivé schopnosti! Poradí si i s mužskou rýmičkou

    Vše o zdraví

    První pomoc při rýmě a nachlazení? Samozřejmě čaj s medem, jak jinak! Jenže si co budeme nalhávat, kvalitní včelí...

  • gynekolog.jpg

    Nechodíš na gynekologické prohlídky? Riskuješ! Tady máš 6 důvodů, proč tam jít

    prevence

    Taky nemáš ráda návštěvy u gynekologa? Snažíš se je odkládat, jak jen to jde, anebo je rovnou odpískáš a...

  • stesti_1.jpg 25

    Štěstí, spokojenost a dlouhý život? Máme recept!

    25 fotografií prevence

    Dnes má každý za cíl udržet zdravé tělo. Jenže co ten zbytek? Na nejdůležitější lidský orgán, tedy mozek, se...

  • hygiena_1.jpg

    Děsivá pravda: Půl světa si nemyje ruce! Které státy platí za největší špindíry? Budeš v šoku!

    prevence

    Po použití toalety si vždycky umyj ruce. Už v dětství nám rodiče tohle vtloukali do hlavy. Zdá se, že...

  • vanoce-jidlo.jpg

    15 tipů co (ne) jíst na Vánoce, abys předešla bolení břicha. Pozor na ovoce!

    prevence

    Vánoce jsou svátky plných stolů naložených tolika dobrotami. Kdo by odolal? Ale i o Vánocích se vyplatí vybírat s...

  • alkohol_4.jpg 29

    Vánoční mejdany vrcholí. Jak neodpadnout po prvním panáku?

    29 fotografií prevence

    Vánoce už klepou na dveře. Co tě nemine? Kromě shonu s dárky a pečení cukroví i party, se kterými...

  • migrena.jpg

    Peklo zvané migréna. Víme, co ji spouští.

    prevence

    Migréna. Používaná záminka, proč nepřijít do práce, nebo šikovná výmluva, jak se vykroutit ze sexu, když na něj není...

  • zdravi.jpg

    3 bojovníci proti překyselení organismu a rakovině? Máš je doma!

    prevence

    Největší nepřítel dnešní doby? Kyselost organismu, která způsobuje téměř každou nemoc včetně rakoviny. Nechceš být další v řadě? Pak...

  • recka-kuchyne.jpg

    Řecká kuchyně to je zdraví na talíři. Vyzkoušíš ji s námi?

    prevence

    Řecká kuchyně je založena především na zelenině, ovoci, olivovém oleji a řeckém jogurtu. Prý je jednou z nejzdravějších na...

  • zelenina-priprava-titulka.jpg

    Syrové, vařené nebo pečené: Jak správně připravit jídlo, aby bylo dietní? Víme!

    dietní recepty

    Držíš nekonečné diety a neustále přemýšlíš, CO jíst? Ale napadla tě také někdy otázka JAK? K různým...

  • pr-titulka.jpg

    Ženy podceňují rakovinu prsu. Tipy na správnou prevenci

    prevence

    Rakovina prsu patří k nejčastějším onemocněním u žen. I když výskyt rakoviny prsu je četný a každým rokem se...

  • femina_beh_2.jpg

    Běhat nebo neběhat? Běhat!

    Vše o běhání

    Všimla sis, že skoro každý člověk kolem tebe běhá? V tobě ale jen pomyšlení na běh probouzí noční můry?...

  • menstruace_1.jpg

    Máš své dny? Zkus moderní a fakt netradiční menstruační pomůcky

    menstruace

    Menstruace je neodmyslitelnou součástí života každé ženy, a ať už se nám to líbí nebo ne, musíme si ji...

  • pitny-rezim-titulka.jpg

    Problém jménem pitný režim? Víme, jak na něj vyzrát!

    prevence

    Schválně, kolik denně vypiješ tekutin, které lze zahrnout do pitného režimu? Ihned ti naskočí na mysl káva, horká čokoláda...

  • predator.jpg

    Repelenty PREDATOR: S klíšťaty a komáry se nemazlí!

    prevence

    Léto je jako stvořené pro výlety, pobyty v lese, u vody i pro venkovní posezení s přáteli. Ale znáte...

  • vino-cervene.jpg

    Sklenka červeného vína každý den? Hazard se zdravím!

    prevence

    Sklenka dobrého vína každý den? Zdá se, že vůbec není tak zdraví prospěšná, jak se léta tradovalo! Vědci přišli...

  • zelene-potraviny.jpg

    3 zelené potraviny, které z tebe udělají sexbombu

    prevence

    Vyznáváš čistý, nechemický životní styl a ujíždíš si na bio vlně? Nebo jen toužíš shodit nějaké to kilo do...

  • lepek.jpg

  • zdrave-potraviny.jpg

    Jídlo, které léčí: 6 super zdravých potravin

    prevence

    Jídlo je droga. A to doslova. Nejen, že přináší příjemné pocity, ale je prospěšné při léčbě některých chorob. Volba...

  • panevni-dno_2.jpg

    Pánevní dno III: Proč cvičit? Kvůli inkontinenci i lepšímu sexu

    Vše o zdraví

    Jde o choulostivé téma, o kterém se většina žen stydí mluvit. S mávnutím ruky se tváříme, že se týká...

  • voda.jpg

    Zapomeň na obyčejnou vodu, vyzkoušej tenhle detoxikační drink!

    prevence

    Upřednostňuješ vodu před sladkými minerálkami a jinými nápoji? Zdá se ti, že voda už je po dlouhodobém pití prostě...

  • caj.jpg

    Čaj – vše, co o něm nevíte

    prevence

    Nevlídné počasí nám na náladě nepřidá a tak se po celém dnu netěšíme na nic jiného, než na hrnek...

  • 660x412_1.jpg

    Viróza, rýma, nachlazení – obrana začíná zevnitř

    prevence

    Pokud teploty neklesají hluboko pod bod mrazu, zůstávají virové částice a bakterie stále aktivní. Nejhorší situace nastává, jakmile z...

  • zdrave-a-krasne-zuby.jpg

    Zdravé a krásné zuby

    Vše o zdraví

    Úsměv dokáže pohladit po duši, přidat nám na atraktivitě, ale také vypovídá mnohé o tom, v jakém stavu se...

  • cervena-repa.jpg

  • spalova-e-tuku.jpg

    Spalovače tuku: Které jsou ty nejlepší?

    Vše o hubnutí

    Vánoce si to co nevidět přihasí i k nám, a pokud si chcete užít vánoční atmosféru se vším všudy,...

  • chilli-papricky.jpg

    Chilli papričky a zdraví

    prevence

    Kdo by to byl řekl, že něco tak malého, jako jsou chilli papričky, umí udělat tak velkou věc pro...

  • bylinky-a-koreni-stres.jpg 30

    Bylinky a koření proti stresu

    30 fotografií Jak se zbavit stresu

    Mnoho bylinek a koření, které máte rádi a běžně je používáte, zlepšují funkci mozku a mají schopnost pomáhat tělu...

  • vitaminy_2.jpg

    5 vitamínů z lednice, které vás zachrání před nachlazením

    nachlazení

    S takovou rychlostí, s jakou teď padá listí ze stromů, se plní i čekárny u lékaře. Chřipka a virózy...

  • bylinky_1.jpg 1

    Bylinky na podrážděné nervy

    1 fotografie prevence

    Máte někdy pocit, že vám všechno přerůstá přes hlavu? Nemáte daleko k výbuchu, který je podoben výbuchu sopky a malý...

  • zvyky.jpg

    Proč a kdy se nevzdávat svých letních zvyků? Podzim nás nedostane!

    prevence

    Je tu podzim. Nevzdávejte se návyků, které vám dělaly radost během prázdnin! Chůze, křížovky nebo konzumace čerstvých potravin? ...

  • samovysetreni.jpg

    Nepamatujete si, kdy provést samovyšetření prsů? Stáhněte si aplikaci!

    prevence

    Že je právě nejlepší čas na samovyšetření prsou upozorňuje nyní ženy a dívky jejich mobilní telefon. Speciální aplikace do...

  • balena-voda.jpg

    Pijete balenou vodu? Pozor! Můžete z toho být nemocná!

    prevence

    Také jste se nechala přesvědčit o tom, jak blahodárné účinky má na organismus velké množství (rozuměj balené) vody? Také...

  • dynovy-olej.jpg

  • mlecne-vyrobky.jpg

    Zakysané mléčné výrobky: Víte, co si kupujete?

    Vše o zdraví

    Zakysané mléčné výrobky jsou zdraví prospěšné, obsahují probiotické kultury a pozitivně ovlivňují činnost střev a posilují naši imunitu. Alespoň...

  • prosedite-denne-8-hodin.jpg

    Prosedíte denně 8 hodin? Pak jste v nebezpečí!

    prevence

    Chodíte do práce vydělávat peníze. Jste unavení z ranního vstávání, dojíždění i věčně nespokojeného šéfa. Ale nic z toho...

  • tehotenstvi_4.jpg

    Šest kroků ke snadnému otěhotnění

    Vše o těhotenství

    Možná teď ještě na miminko nepomýšlíte a poctivě zobete antikoncepční pilulky. Jednoho dne ale zřejmě dospějete k přesvědčení, že...

  • nosite-bryle.jpg

    Nosíte brýle? Budou na tom vaše děti stejně?

    děti

    Na pravém oku mám dva a půl dioptrií, na levém dvě. Manžel vidí perfektně. Jak na tom bude naše...

  • hubnuti-pust.jpg

    Půst. Škodí nebo pomáhá?

    Vše o hubnutí

    Půst. Pomáhá nebo škodí? Jedná se o mučicí nástroj, či dobrý nápad? Názory se různí a každý organismus reaguje...

  • zena_priroda_zdravi.jpg 1

    10 tipů na zdravé hubnutí

    1 fotografie Vše o hubnutí

    Začněte hubnout zdravě bez jojo efektu. Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel a ručička na váze se začne klonit na...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist