Máte suché a popraskané ruce? Víme, jak na ně

Máte náročnou práci, kde jsou vaše ruce v jednom kole a ani na moment se nezastaví? Pracujete v klimatizovaném prostředí a často ruce namáčíte? To může být jedna z příčin, proč se vaše ruce neustále vysušují!

Příčiny suchých rukou

Jak asi víme, ruce mají méně mazových žláz než ostatní části našeho těla. Neustálým opotřebováním jsou tak naše ruce předurčeny k mnohem častějšímu vysušování. To však není ten hlavní důvod. Je to také individuální záležitost. V mnohém tomu napomáhá naše povolání, to, jak o ruce pečujeme a také, zda je často namáčíme, nebo se pohybujeme v klimatizovaném prostředí. Také příliš studená a horká voda přispívá k častějšímu vysoušení rukou.

Jak správně pečovat o naše ruce?

Péči o ruce se vyplatí věnovat řádnou pozornost. Vždyť je to jedna z částí těla, kterou každý vidí. Traduje se také, že podle rukou se pozná pravé stáří ženy. Tak proč ostatní trošku nezmást! Pokud dodržíte několik zásad, budete se opět pyšnit krásně hebkýma rukama bez vynaložení spousty času a finančních prostředků.

článek

Myjte si ruce co nejkratší dobu

Jelikož víte, že častý kontakt s vodou ruce vysušuje, myjte je co nejkratší dobu. Ženy, které často pečují o domácnost, se asi hodně těžko vyhnou kontaktu s vodou, proto byste měly ruce alespoň několikrát denně natírat krémem, i přesto, že je ještě nemáte suché. Je-li to možné, pak používejte rukavice. Vaše ruce vám za to poděkují.

Dopřejte si olejové zábaly

Jednou za čas rukám prospějí olejové zábaly a masáže, které si můžete nechat udělat ve speciálním salonu. Zábaly si však můžete provádět i v teple domova za mnohem přijatelnější cenu.

Používejte peelingy

Odstraní z rukou odumřelou kůži. Vyzkoušejte speciální peelingové krémy určené přímo pro pokožku rukou, nebo použijte klasický peeling, který máte na tělo.

Máte suché ruce i přesto, že všechny tyto procedury děláte? Pak se zamyslete nad tím, zda-li přijímáte dostatek vitamínů B, E, D, železa a vápníku. I jejich nedostatek může ovlivnit negativně stav vašich rukou.

Když nic nepomáhá, zkuste odbornou péči

Zkuste navštívit nějaký salon, který poskytuje péči o ruce. Taková profesionální masáž rukou s použitím vhodných krémů není jen příjemná, ale také účinná. Pomoci vám mohou také parafínové zábaly. Zvyšují krevní oběh a otevírají póry. Tím umožňují lepší absorbci krémů a ruce pak lépe udržují vlhkost, vláčnost a výživu. Parafínové zábaly jsou velice účinné. Jeden takový vyjde zhruba na 150 Kč. Pokud vám ani odborná péče v kosmetických salonech nepomáhá, je bohužel na místě navštívit kožního lékaře.

Foto zdroj: profimedia.cz