Zaručený návod na štěstí? Známe ho!
Někteří lidé jsou ochotní jít na cestě za štěstím i přes mrtvoly. Přesto stále nenacházejí, co hledají. Jak je to možné? Jednoduše… Nemají ponětí, co to štěstí je. My jsme tajemství šťastného života odhalili a rádi vám jej prozradíme!
Zdroj: archiv redakceNekoukejte k sousedům…
Prvním krokem, který by měl každý udělat, je přestat se srovnávat s ostatními. Myslíte si, že váš kolega z práce je šťastnější, protože má větší auto sám pro sebe větší, než vaše celá rodina dohromady? Nebo naopak litujete kamarádku, která musí být určitě nešťastná, protože pořád bydlí v pronajatém bytě, zatímco vy už máte svůj dům? Vidíte svoji sestru, která se právě vdala, jako nejšťastnější pod sluncem, a proto také rychle začínáte chystat svatbu? Srovnávání tohoto typu dlouhodobě nefunguje a ke šťastnému životu rozhodně nevede. Každý jsme totiž individualita, a proto si svůj návod na štěstí musíme sestavit sami, nikde ho nelze okoukat.
Jak na to?
Přestaňte si říkat „až jednou“ – až dopíšu diplomku, až mě povýší v práci, až… – to už budu určitě šťastná. Nebudete! Štěstí totiž ani tak nezáleží na vnějších okolnostech jako na nás samotných. Buďte šťastná hned.
Nečekejte zázrak – představa, že se jednoho dne dostaví nekonečný pocit štěstí, je mylná. Štěstí se totiž skládá z drobných radostí, které si dávkujeme postupně.
Zkuste chtít to, co už máte – pokud budete stále bažit po těžko dosažitelném, je to sice dobrá motivace, ale zároveň vás to může frustrovat. Buďte spokojenější s tím, co máte aktuálně k dispozici.
Najděte si smysl života – i když to nemusíte přímo takto formulovat, řekněte si, co je pro vás tou nejdůležitější věcí, buďte k sobě upřímné, musíte vědět, co ke štěstí potřebujete ze všeho nejvíc (dobré vztahy, smysluplnou práci, čas na záliby).
Nemyslete jen na sebe – opravdu nejste středobodem vesmíru, a čím více budete štěstí rozdávat, tím více ho dostanete. I když to nemusí být okamžitě, věřte, že časem se k vám vaše dobré skutky v nějaké podobě vrátí.
Mozaika štěstí
I když předchozí rady vypadají na první pohled složitě, opak je pravdou. Každý krok za štěstím se skládá z drobných střípků radostí, které do sebe jednou za čas zapadnou. Právě to je ten okamžik, kdy si řeknete: „Ano, cítím se šťastná.“ Zkuste začít hned zítra. Jak? Co třeba takto:
- Ráno si přivstaňte a udělejte si báječnou snídani.
- V práci nenadávejte, kolik máte povinností, ale podívejte se na svou situaci pohledem někoho, kdo nemůže sehnat zaměstnání.
- Večer otevřete víno, které si pořád schováváte na „až jednou“, pozvěte kamarádku, na níž jste neměla v poslední době čas, a naslouchejte.
Uvidíte, že budete usínat šťastnější. Jak řekl Jan Werich: „Lidské štěstí, to je taková šňůrka, na kterou navlékáme malé korálky, taková malá štěstí — čím jsou drobnější a čím je jich víc, tím je to jejich štěstí větší.“
A co vy, milé čtenářky? Máte také nějaké tipy na šťastný a spokojený život? Podělte se s námi o ně, těšíme se…
