Mýty v péči o pleť v zimě
V zimě je nutné věnovat své pleti více péče než v jiných měsících, ohrožuje jí mráz, chladný vítr a v neposlední řadě i sluníčko. Poodhalíme vám tipy, jak nejlépe v zimě pečovat o pleť.
Čím silnější vrstva, tím lepší hydratace
Pravda je taková, že dokonce „předávkování“ pleti lipidy, které jsou obsažené v krémech, většinou vede ke zbytečnému upoutání odumřelých buněk pokožky k pleti. A vaše pleť pak nemá možnost zářit! I přesto, že některé krémy jsou lehké a nezdá se vám, že by mohly pleť dostatečně ochránit před nepříznivým počasím, nebojte se, obsahují jen složky, které způsobují lepší hydrataci krému.
Oblačné nebe znamená, že můžete omezit ochranu proti slunečnímu záření.
To sotva. Stále se zvětšující ozónová díra, nám jenom propouští stále více slunečního záření, pod kterým se můžeme pěkně spálit. A mraky nezabrání propouštění UVA záření, kterému bychom také mohli přezdívat „spouštěč vrásek“. Se stupňujícím se mrazem a chladem používejte jen krém s minimální SPF 15. Ale jestliže se chystáte vyjet na hory a slunit se při lyžování na zasněžených vrcholcích, zvolte SPF vyšší.
Mastná pleť nepotřebuje hydrataci.
Suché a mrazivé počasí se projevuje na všech druzích pleti, i na mastné. A jestli pleť nehydratujete, přicházíte tak o ochranu, o jakousi bariéru, která zabraňuje znečištění pleti, průniku škodlivých látek z okolního prostředí a v neposlední řadě zmírňuje následky způsobené mrazivým počasím. Jestli je vaše pokožka super – mastná, zkuste používat gelové krémy nebo menší množství běžně používaného krému. Pro smíšenou pleť je nejlepší hydratační péči kombinovat, na T-zónu nanést menší množství a na tváře, které většinou zůstávají suché, nanést krému více. Jak pečovat o různé druhy pleti, se dozvíte v článku Každá pleť chce své.
Balzám na rty zabrání jejich popraskání
Popravdě popraskaným rtů zabrání jen některé balzámy. Některé přísady v balzámech na rty mohou mít nepříznivý účinek. Minerální oleje (vazelína) vytváří umělý film na rtech a signalizuje tak tělu zastavit tvorbu lipidů, zatímco různé příchutě, vůně a barviva, rty neskutečně vysušují. Pokuste se vybrat balzám s přírodními oleji nebo vyzkoušejte balzámy s příměsí bambuckého nebo kakaového másla. A jestli vám někdy v mrazu rty přeci jenom popraskají, nezapomeňte na známý trik se zubním kartáčkem. Jemně kartáčkem třete rty, odstraníte tak přebytečnou pokožku, a po té řádně přetřete výživným balzámem.
Horká sprcha a koupel dodá suché pokožce vlhkost
I přesto, že jste vymrzlí na kost a nejradši byste hned po návratu domů skočili do horké vany, rozmyslete si to! Horká vana nebo sprcha, kde voda dosahuje vysokých stupňů, poškozuje pokožku po celém těle. A v zimních měsících, kdy je pokožka extrémně vysušená, se pokuste holdování horké vodě omezit. Ale jestli sklouznete k pootočení kohoutku k vyšší teplotě vody, nezůstávejte pod ní déle jak 5 minut.
Pokožka bude v pořádku, když zůstanete doma
Je pravda, že extrémně nízké teploty z pokožky vysávají vlhkost a pleť tak ztrácí pružnost. Ovšem uvnitř budovy, kde je puštěné ústřední topení a vzduch je suchý, na tom pokožka není o moc lépe. Z pohledu starostlivosti o pleť, si zimní radovánky a sporty určitě neodpírejte! Spíše se postarejte o zkvalitnění vzduchu doma, pořiďte si zvlhčovač vzduchu, který společně s nočním krémem vytvoří perfektní prostředí pro hydrataci pleti. Jak se vyvarovat suché pokožce, si přečtěte v článku Vyzrajte na suchou pokožku!
