Týdenní
lunární kalendář

17. – 18. 10. – Býk

Luna putuje ve znamení Býka, který působí na hrdlo, orgány řeči, čelisti, zuby, mandle, šíji a uši. Zaměř se na prevenci a podpoř správnou činnost těchto orgánů.

Pokud tě již pobolívá v krku a začneš žvýkat lístky šalvěje nebo si z této bylinky uvaříš čaj, který můžeš kloktat nebo popíjet během dne, máš velkou šanci na rychlé odstranění bolesti. Šalvěj působí jako přírodní antibiotikum a dokáže si poradit také se zánětem v krku, samozřejmě čím dříve začneš, tím je šance na uzdravení větší. Lístky šalvěje můžeš také použít na masáž dásní nebo si s nimi čistit zuby, které vybělí, zároveň desinfikuje ústní dutinu a je zcela přírodní, stačí si vybrat podle své chuti. Trápí tě paradentóza? Můžeš vyzkoušet odvar z listů malin a ostružin, vlažný kloktat několikrát denně.

Co ještě udělat? Rozhodně doporučuji zaměřit se také na šíji a ramena, jemná masáž nahřátým olejíčkem dokáže skutečné zázraky, stejně tak tělová svíce, barvu většinou vybírám intuitivně. Samozřejmě můžeš vyzkoušet univerzální svíčku nebo se přímo zaměřit na pátou čakru. Jestli nemáš zkušenost, mrkni na internet, kde ti vysvětlí, jak svíce používat nebo si najdi terapeuta či kamarádku, která ti pomůže. Pozor na prochladnutí a průvan, měj v teple krk i záda. Víš, jaké je psychické vyvolání zánětu krku a mandlí? Bojím se vyjádřit svůj názor, svůj vhled na život, mám strach, nedokážu se ani vymáčknout, mám to sice na jazyku, ale nezvládám komunikaci, raději slova polknu, ať se neztrapním, jsem tak neschopná, hloupá ani mluvit neumím. Věř mi, že jsem měla podobný problém, se kterým jsem se potýkala docela dlouho, ale jde to!

Nic si nevyčítej, jsi dokonalá již nyní, nemusíš nic dokazovat, stačí v klidu sdělit své pocity a názor na daný problém. Dokážeš to! Nespěchej na sebe, ale pomalu a jistě odstraňuj svůj blok, který s velkou pravděpodobností vznikl již v dětství. Zamysli se, jak se k tobě chovali rodiče, partner, děti, učitelé ve škole a jaký vztah máš sama k sobě? Neponižuj se před nikým ani před sebou, vyměň negativní myšlenky za lásku k sobě a uč se komunikovat. Jsi skvělá a nádherná bytost!

Máš zahrádku? Dnes není vhodná na práci s půdou, můžeš prokypřit záhonky a sklidit pozdní zeleninu.

19. – 20. 10. – Blíženci

Luna putuje ve znamení Blížence a ovlivňuje ramena, plíce, dech, paže a ruce. Nezapomínej na správné dýchání, což je pomalé a hluboké dýchání bříškem. Jak jsi na tom, zvládáš ho nebo dýcháš jen krátce a mělce? Chybu neuděláš, když si zajdeš na lymfatickou drenáž, která je pro tělo opravdový balzám a požitek, venku budeš mít pocit, že začneš létat. Po drenáži je dobré pít hodně vody, ať se podpoří správná funkce orgánů.

Doma se můžeš pustit do úklidu letního oblečení, je také vhodný čas na malování místností. Pokud se ti již nic dělat nechce, navštiv rodiče nebo zajdi s přáteli do kina, v pohodě totiž zvládneš víc věcí najednou a stále budeš plná nadšení a energie.

Máš zahrádku? Pusť se do sklízení zbylé úrody, pokud je dobré počasí, můžeš zasadit cibuloviny nebo růže. Nezapomeň také přikrýt choulostivé rostliny chvojím nebo speciální folií.

21. – 22. 10. – Rak

Luna putuje ve znamení Raka a ovlivňuje játra, žlučník, žaludek, hruď a plíce. Co můžeš udělat pro tyto orgány prospěšného a podpořit tím jejich správnou funkci? Samozřejmě základem je vyvážená strava, klidná mysl a celková rovnováha. Ano, vím, někdy je to těžké, přesto se snaž v tyto dny neodporovat, nehádat se a nevyvolávat zbytečné hádky či konflikty. Jak již velmi dobře víš, všechno je vzájemně propojené a energie působí nejen na fyzické tělo, ale také na duši a mysl. Správnou funkci žlučníku zajistíš odlehčeným jídelníčkem, pokud víš, že ti něco nedělá dobře, rozhodně jídlo vynechej a nahraď jiným. Vyhni se těžkým pokrmům, např. smaženým jídlům, kdy přepálený tuk působí mnohem škodlivěji než jindy.

Ráno začni den s úsměvem a zeptej se těla, nač má chuť, budeš překvapená odpovědí a věř, že ji dostaneš, každá žena má skvělou intuici, jen ji zapomíná použít. Pokud nejsi zvyklá snídat, nemusíš se nutit, najez se, až budeš mít hlad. Mě například dlouhodobě zasytí obyčejná placka z ovesných vloček, připravuje se stejně jako palačinka, jen místo mouky použiješ vločky, pokud chceš opravdu tělu odlehčit, vyzkoušej rostlinné mléko. Když mám hodně přezrálé banány, přidám je do těsta, které je hustší a sladké. Na pánev dám trošku přepuštěného másla, které používám místo oleje nebo sádla, vyrábím ho sama. Je to rychlovka, někdy se mi roztrhne, což samozřejmě nevadí, na chuti to vůbec neubírá. Ozdobím ovocem, bílým jogurtem, pokud je ovoce kyselejší tak přidám trošku javorového sirupu nebo medu. Musím říct, že mně placka zasytí téměř na celý den, pokud máš ráda vločky, tak mohu jen doporučit. Čím víc zjednodušíš jídelníček, tím víc prospěješ citlivým orgánům. Nezapomínej na dostatek tekutin, ať již čajů, šťávy nebo pramenité vody, která by neměla být ledová. Nestresuj se a vychutnávej každičký okamžik s radostí a láskou, život je velký dar, tak si pořádně užij.

Máš zahrádku? Nezapomeň na zálivku a pořádně zalej rostlinky doma i venku. Pokud máš kytky, které se chystají k zimnímu spánku, tak tady vodou šetři ani je již nehnoj.

23. 10. – Lev

Luna putuje ve znamení Lva a ovlivňuje krevní oběh, srdce, bránici a arterii. Dnešní neděli zkus prožít s láskou, vůbec nevadí, jestli jsi sama nebo ne. Láska k sobě je totiž základním stavebním kamenem každé ženy. Užij si den podle svých představ bez ohledu na počasí nebo tvůj stav. Radovat se lze z maličkostí a věř, že na všem se dá najít něco lepšího.

Foto zdroj: Shutterstock.com