Týdenní
lunární kalendář

20. – 21. 5. – Střelec

Luna putuje ve znamení Střelce a jeho síla velmi intenzivně působí na stehna, páteř, křížovou kost a boky. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Cítíš stále ještě jarní únavu, máš problém s probouzením a bolí tě celé tělo bez zjevné příčiny? Zkus změnit pohyb, plavání, cvičení ve vodě a svižná chůze udělá tělu víc než dobře, zkus to, budeš překvapená výsledky. Návštěva zkušeného maséra, který dokáže odstranit bloky a ztuhlé svaly, je těchto dnech velmi účinná. Skvělá kombinace je také bazén, sauna a masáž. Pokud nemáš dostatečnou kondičku, tak to se sportem moc nepřeháněj, velmi často se totiž ozývají staré bolesti zad nebo nohou.

Co ještě můžeš?

– jemně procvičit kyčle a stehna, můžeš si vybrat pár jógových cviků a nezapomínat také na správné dýchání
– přikládat obklady na unavená a bolavá místa
– prořezávat keře a stromky
– sázet rostliny se silnou podzemní částí

22. – 23. 5. – Kozoroh

Luna putuje ve znamení Kozoroha, síla v tyto dny působí na celou kostru, kolena a také pokožku. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Pokračuj v péči o celé tělo, co jsi nestihla ve dnech Střelce, tak v pohodě doženeš v tyto dny. Na bolavá kolena ti pomůže obklad z kostivalu, křenové placky, tvarohu nebo bylinkové masti, stačí si vybrat. Jak připravit obklad z křenu? Nastrouhá se asi 20 dkg syrových brambor, ze kterých se vymačká voda a smíchají se třemi lžícemi nastrouhaného křenu, placka se přiloží zhruba na dvacet minut na bolavé místo, které je lepší namazat sádlem nebo mastnějším krémem a pokládat přes gázu. Obklady se aplikují vždy třetí a pátý den, používá se vždy čerstvá placka a přiložit můžeš na víc bolavých míst najednou. Výsledek je zaručený.

Co ještě můžeš?

– sauna, masáže, plavání – to vše je velmi prospěšné
– depilace, úprava nehtů, chloupky rostou pomaleji, pozor na obočí
– na obličej aplikuj čistící pleťovou masku
– zbavit se bradavic
– od ruky ti půjdou také všechny domácí práce
– na zahrádce se zbavovat plevele
– postavit nový plot, zahradní domek či altánek
– zakládat kompost
– natírat ploty a další zahradní objekty
– kypřit půdu, aby se provzdušnila a mohla dýchat

24. – 26. 5. – Vodnář

Luna putuje ve znamení Vodnáře, energie v tyto dny velmi intenzivně působí na bérce, kotník, patu, lýtko, holeň a křečové žíly. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Konečně přichází víkend a s ním také zasloužený odpočinek, ať již aktivní nebo pasivní. Vždy je dobré nezapomínat na dostatek pohybu a stejně tak si dovolit také nedělat vůbec nic a klidně odpočívat s nožkama na stole. Pokud máš v hlavě srovnané myšlenky a víš, co chceš uskutečnit, tak ve dnech Vodnáře vše půjde téměř samo a intuitivně, bez většího úsilí. Víš, že je v pátek Evropský den národních parků? Což je skvělá příležitost vyrazit s přáteli nebo rodinou na výlet a pokochat se kvetoucí nádherou v našich parcích nebo sklenících. Potřebuješ konečně uklidit? Pusť se do toho! Co jsi nestihla v týdnu, hravě zvládneš, větrej, vytírej, uklízej skříně, třiď oblečení a zbav se všeho, co nenosíš, rozdej věci potřebnějším a udělej tak radost jiným. Potřebuješ vymalovat ložnici nebo dětský pokoj? Žádný problém, práce ti půjde od ruky a stěny budou krásně schnout. Popusť uzdu své fantazie a nechej děti, ať si samy navrhnou barvu ve svém pokoji. Neděli si již nechej na odpočinek, rozjímej a sdílej svou radost i život s těmi, které miluješ. Život je příliš krátký na to, aby se prožil v hádkách a nedorozuměních.

Co ještě můžeš?

– připravit si relaxační koupel při svitu svíček a meditační hudby
– vyčistit jezírko na zahradě
– zastřihnout keře, zbavovat se plevele a plísně
– v neděli držet jógínský půst a pít pouze čistou vodu

Foto: Shutterstock.com