Týdenní
lunární kalendář

2. – 4. 4. Štír

Luna putuje ve znamení Štíra, neexistuje další znamení, které tak intenzivně působí na pohlavní orgány a močovody jako toto znamení. Cokoliv uděláš pro oblast těchto orgánů, působí velmi pozitivně a preventivně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

Jak začít náročný den? Rozhodně nezapomínej na dostatečný pitný režim, ráno začni nalačno a vypij sklenku vlažné vody, pokud máš pocit, že nejsi zcela ve své kůži, můžeš do vody přidat pár zrníček růžové mořské soli a citrón, nemusíš se bát, voda slaná opravdu nebude a tvé tělo se lépe nastartuje. V dubnu jsou oslabená játra, proto je velmi příhodná doba začít jejich očistu a posílení vhodnou detoxikační kúrou. Proto je tolik důležitý pitný režim, samozřejmě čistá pramenitá voda a vhodné bylinky výsledek ještě umocní. Nastartuj nový den i týden s úsměvem na rtu a snaž se zbytečně nerozčilovat.

Budoucí maminky by v těchto dnech měly být obzvlášť opatrné a víc odpočívat, vhodná není jakákoliv námaha a zvýšený stres. Dbej také na to, aby tvé nožky byly v teple, jen tak předejdeš nepříjemným zánětům a nachlazení. Chceš pro své tělo udělat mnohem víc, než jen číst tyto rady? Výborně! Připrav si bylinky a udělej sedací koupel. Jaké jsou vhodné? Skvělý je řebříček, třezalka, měsíček, pomáhají jak při bolestivé menstruaci, tak při silné. Záměrně nepíši kontryhel, který je sice velmi vhodný, ale nehodí se na každý ženský problém, pokud jsi zdravá, tak pro tebe je tím pravým a můžeš ho s ostatními bylinami popíjet během dne na podporu výše uvedených orgánů. Co dělám já? Jsem typická kovářova kobyla, která radí, ale sama už nestíhá, co však udělám je masáž podbřišku kvalitním měsíčkovým olejíčkem nebo kápnu na tampon a nechám působit nejméně hodinu. K čemu to je dobré? Měsíčkový olej můžeš používat nejen zevně, ale také vnitřně. Je vhodný na záněty i poruchy trávicího traktu. Vždy dávej pozor, abys neměla alergii na určitou bylinku nebo koření, sama nejlépe víš, co tvému tělu prospívá nebo naopak škodí.

Co můžeš udělat doma? Uklízet, prát, vytírat a zalít rostlinky, práce ti půjde od ruky. Víš, že je ve středu Mezinárodní den mrkve? Co takhle pořádnou mrkvovou oslavu, miluji dušenou a k tomu pyré z dýně a brambor nebo jen tak nastrouhanou s jablkem citronem a rozinkami, dopoledne si můžeš vymačkat šťávu, přidat zázvor, citrón, koření podle chuti a máš hotový životabudič. Víš, že na počest mrkve si lidé oblékají oranžové kostýmy, na hlavě mají zelený klobouk a připravují spoustu dobrot?

Máš zahrádku? Skvělé, pusť se do vysazování listové zeleniny, pokud je již půda prohřátá, tak můžeš sázet do záhonků mrkev, pórek, cibuli, květák a ředkvičky.

Zdroj: Shutterstock.com

5. 4. – 6. 4. – Střelec

Luna putuje ve znamení Střelce a jeho síla velmi intenzivně působí na stehna, páteř, křížovou kost a boky. Cokoliv v tyto dny uděláš pro tyto orgány, působí preventivně a léčebně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

Co ti prospěje? Plavání, sauna a masáž – to vše tvému tělu udělá velmi dobře. Pokud se chystáš na výlet, nezapomeň si s sebou vzít lahev s vodou, v tyto dny bývá větší žízeň. Opatrně, jestli nejsi trénovaná nebo máš snad žilní problémy, tady by tvé tělo mohlo protestovat silnou bolestí. Naopak, jestli jsi zdravá, tak ti pohyb jen prospěje, rozhodně se vyplatí chodit, běhat nebo plavat. Pocit, že jsou tvé nožky těžké a bolavé ti pomůže zmírnit kaštanový balzám, masíruj nohy od kotníků směrem k páteři, nezapomínej také na stehna, kyčle a bedra, pokud je to jen trošku možné, hoď si nohy na stůl a dopřej jim zasloužený odpočinek.

Máš zahrádku? Začni prořezávat keře a stromy, které také přihnoj. Jestli máš foliovník, tak vysazuj zeleninu a pnoucí rostliny, nezapomínej na dostatečnou vláhu a také čerstvý vzduch.

7. 4. – 8. 4. – Kozoroh

Luna putuje ve znamení Kozoroha, síla v tyto dny působí na celou kostru, kolena a také pokožku. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

Co na prevenci? Využij volné dny, připrav si léčivé obklady a mazání, jak se říká promaž své tělo od hlavy až po paty. Vyber kvalitní krém – pleťovou masku, mast nebo si můžeš přikládat na bolavá místa obklady z bylin. Pečuj o pokožku, zastřihni nehty, zbavuj se nežádoucích chloupků a nezapomeň odpočívat. Skvělé je opět plavání, sauna i masáž.

Foto: Shutterstock.com