Týdenní
lunární kalendář

19. – 20. 3. – Beran

Luna putuje ve znamení Berana, ten intenzivně působí na hlavu, mozek, obličej a oči. Cokoliv v tyto dny uděláš pro tyto orgány, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatních dnech.

Energie v tyto dny jsou ohnivé, proto je někdy velmi těžké udržet své emoce na uzdě. Lidé mohou být vznětlivější, proto je dobré mít nadhled a nenechat se zatáhnout do konfliktů či hádek. Pokud patříš k těm, které trpí na migrény, je velmi vhodné zamyslet se nad jídelníčkem, který by měl být spíš odlehčený. Důležitý je také pitný režim, hned po probuzení vypij sklenku odstáté vody, měj u sebe neustále lahev s vodou a popíjej také během dne. Trápí tě bolest očí? Udělej si světlíkový odvar a vlažný přilož na oči, když vycházíš ven, měj po ruce raději sluneční brýle. Dávej pozor na prochladnutí a vyhýbej se průvanu, pokud jsi citlivější na změnu teplot, chraň hlavu lehkou čepicí nebo šálou.

V úterý máme Jarní rovnodennost a také Světový den štěstí. Už jen to je důvod k radosti, sdílej ji s ostatními a udělej radost nejen sobě, ale také svým blízkým.

Co můžeš doma? Zadělat těsto na chleba, buchtu a pustit se do pečení. Mezitím můžeš na obličej nanést masku a na chvíli zapomenout na starosti. Máš ráda Velikonoce? Tak máš skvělou příležitost zasadit velikonoční trávu do truhlíku nebo velkého květináče. Pokud již máš vzešlá semínka rajčat a paprik, tak je přesaď do kelímků.

Zdroj: Shutterstock.com

21. – 22. 3. – Býk

Luna putuje ve znamení Býka, který působí na hrdlo, orgány řeči – hlasivky, čelisti, zuby, mandle, štítnou žlázu, šíji a uši. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Cítíš taky jaro ve vzduchu? Tak se zhluboka nadechni a vykroč vstříc novému dni. Trápí tě bolest v krku? Zkus kloktat šalvěj, je opravdu kouzelná a dokáže zázraky. Samozřejmě kloktat a vyplachovat ústa můžeš také preventivně, nejenže dezinfikuje, ale zároveň léčí. Jestli tě trápí problémy s hlasivkami, tak je velmi pravděpodobné, že právě v těchto dnech přijdeš o hlas nebo tě potrápí chrapot. Nechceš kloktat ani si dávat obklady? Nevadí, zkus si pořídit éterický olejíček ze šalvěje a kdykoliv pocítíš potřebu, přivoň si k této nevšední vůni, namasírovat si můžeš také krk, šíji nebo spánky.

Buď připravená a nenechej se zaskočit, přidej si do kabelky pastilky z Vincentky, v začátcích jsou skvělé, nebo vyzkoušej homeopatika, se kterými ti poradí zkušený lékárník a v případě potřeby pocucávej během dne nebo při náročné zkoušce či jednání. Pomoct ti může také světle modrý šátek, modrá barva ti totiž dodá klid, harmonii a otevírá tvou duchovní inspiraci. Pokud ti to ještě nestačí a miluješ kamínky, stejně jako já, tak si do kapsy strč akvamarín, jeho nádherně modrá barva v tobě probudí inspiraci a podpoří správnou komunikaci.

Máš zahrádku a pařeniště? Předpěstuj si zeleninu a vysévej celer, petržel, mrkev a pórek. Sázej a přesazuj rostliny.

23. – 24. 3. – Blíženci

Luna putuje ve znamení Blížence a ovlivňuje ramena, z části plíce, dech, paže a ruce. Cokoliv uděláš pro oblast těchto orgánů, působí velmi pozitivně a preventivně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Co je dobré udělat? Otevřít si okno a zhluboka dýchat, jemně protáhnout celou páteř, procvičit ruce a paže. Co takhle prkno, které dokáže zformovat celou postavu, zvládneš ho? Nebo snad nevíš jak na něj? Mrkni na video:

Jestli toužíš zformovat postavu do plavek nebo prostě jen tak zpevnit, omez v těchto dnech tuky a cukry, měsíc dorůstá, a proto je vhodnější zvolit lehčí jídelníček, všechno, co v tyto dny sníš, se rychleji přemění na tukové zásoby, než když měsíc ubývá.

Co ještě můžeš? Udělat si výživnou pleťovou masku, zadělat těsto na koláč nebo chleba, pořádně vyvětrat dům a nezapomínat na dostatečný přísun tekutin po celý den. Pokud ses rozhodla udělat si postní den, tak věř, že se tvé tělo krásně zregeneruje, a ještě k tomu zhubneš.

25. 3. – Rak

Luna putuje ve znamení Raka a ovlivňuje játra, žlučník, žaludek, hruď, plíce a průdušky. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Neděle nás přímo vybízí k odpočinku, rozjímání a relaxaci, ať již v teple domova nebo na svěží procházce v přírodě. Když si uvaříš konvičku čistícího čaje, uděláš mnoho dobrého pro své zdraví. Užívej si volno po svém a raduj se z každého nádechu i výdechu, život je nádherný, proto se má žít naplno a ne přežívat.

Foto: Shutterstock.com