Lepší spánek i sex? Začni cestovat, tvrdí odborníci

Musíš do práce dojíždět pořádnou štreku, a proto máš dopravních prostředků plné zuby? Žádný div, že každé léto strávíš týden někde u moře a zbytek roku nevytáhneš paty z domu! Jenže co když ti řekneme, že častější pobyt v cizím prostředí tě změní doslova k nepoznání? Možná na celou věc změníš názor…

Cesta za poznáním jako restart. Všeho!

Britští vědci odhalili dosud neznámá pozitiva cestování. Průzkum si od zmíněných odborníků nechala provést jedna vyhlášená cestovní kancelář, a výsledky jsou takovým překvapením, jaké svět už dlouho nezažil. Ukázalo se, že putování má vliv nejen na duševní zdraví a celkovou pohodu, ale i na hubnutí a milostný život! Jak ke svému převratnému objevu psychologové došli?

Unikátní pátrání s unikátním závěrem

Studie rozhodně nebyla žádným výkřikem do tmy. Zúčastnilo se jí celkem 31 milionů jedinců ze všech koutů zeměkoule. Všichni byli v uplynulých 12 měsících někde na dovolené, a s radostí ve formě dotazníku hlásili výzkumníkům své pocity a změny, které bezprostředně po návratu zaznamenali. Hoříš zvědavostí? Ani se ti nedivíme. Zpovědi majitelů „toulavých bot“ tě pořádně překvapí!

Nový začátek pro každého

Teď se raději něčeho podrž, ať tě to neporazí. Někteří respondenti uvedli, že se jim konečně podařilo vyhrát boj s nadbytečnými kilogramy. Jiní si užívali výrazné zlepšení kvality pokožky. Další sršeli kreativními nápady, což jim později v zaměstnání pomohlo k povýšení. Jeden z deseti přiznal zvýšení sexuálního apetitu a každému třetímu se daleko lépe spalo. Našli se i tací, kteří se cítili o dost mladší! Blahodárné účinky cestování většině rekreantů vydržely průměrně 24 dní, ale jednomu z deseti dokonce i tři měsíce.

Jiný kraj, jiný mrav, jiné myšlenky

„Dovolená je především výpadek z rutiny. Můžete si dělat, co se vám zlíbí, takže jste mnohem uvolněnější – to samozřejmě snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Vystavování se zdravému množství slunečních paprsků zase uvolňuje v mozku hormon serotonin, který je spojován s dobrou náladou a soustředěností,“ vysvětluje psycholožka Linda Papadopoulos, která se na studii podílela.

A je to potvrzené! Pokud potřebuješ zhubnout, blýsknout se v práci či nastartovat sexuální záležitosti u tebe doma, utíkej do cestovní kanceláře a honem si zarezervuj nějaký výlet! Když to má takové účinky, byl by hřích se o ně nechat připravit, nemyslíš?

Co ty na to? Souhlasíš v tomhle s odborníky všemi deseti, nebo máš k jejich názoru nějaké výhrady? Napiš nám o tom do diskuze pod článkem! A pokud tě tenhle článek inspiroval, mrkni do fotogalerie. Tato nejkrásnější místa světa se určitě vyplatí navštívit!

Text: Lucie Feiková

Foto: shutterstock.com,