Jak vypadá ideální dovolená pro sportovce?

Pro sportovce to však může být ideální čas k tomu, aby zlepšili svou kondici a poznali nová místa během nějaké pohybové aktivity. Plánování takové dovolené vyžaduje trochu více úsilí, protože kromě standardních požadavků na ubytování a dopravu je třeba také najít destinace, které vyhovují specifickým sportovním potřebám. Odměnou ovšem je nezapomenutelná sportovní dovolená. Jak můžete strávit letní dovolenou, pokud ji nechcete proležet u vody?

Do přírody za turistikou

Turistická dovolená je skvělou volbou pro ty, kteří milují přírodu a touží ji prozkoumávat pěšky. Tento typ dovolené může být tak náročný, nebo naopak odpočinkový, jak si sami zvolíte. Někdo dává přednost vícedenním trekům s batohem, stanem a všemi kempingovými nezbytnostmi, zatímco jiní se vydávají raději na jednodenní výlety z pohodlného ubytování. Při turistické dovolené si naplno užijete přírodních krás, které jistě ocení také všichni fotografové.

Úchvatné turistické trasy různých obtížností naleznete vedle České republiky například v Alpách, Nepálu, Novém Zélandu nebo v Jižní Americe. Za dobře značenými stezkami s nádhernými výhledy se vyplatí vydat do přírodních parků po celém světě.

Při balení se na trek si nezapomeňte žádné důležité vybavení. Základ tvoří pohodlné a odolné turistické boty, vhodné oblečení, mapa nebo telefon s offline mapovými podklady a potřeby první pomoci. V žádném batohu by neměl chybět dostatek vody a jídla, které vám dodá energii. Skvělou svačinou pro dodání energie jsou třeba ořechy.

Na kolech po rovině i do kopců

Dalším oblíbeným způsobem, jak spojit sport s cestováním, je cyklistická dovolená. Nabízí jedinečnou možnost prozkoumat neznámou krajinu ze sedla kola a vydat se na ni mohou jak rodiny s dětmi, tak i vášniví cyklističtí nadšenci.

Rozsáhlou síť cyklostezek má řada evropských zemí jako Nizozemsko, Francie a Rakousko, ale ani v České republice není o pěkné značené trasy nouze. Pokud toužíte po velkém dobrodružství, můžete na kole objevovat exotické kultury v Asii nebo si vyzkoušet výzvy horské cyklistiky v Severní Americe.

Podle toho, kam vyrazíte a v jakém terénu se plánujete pohybovat, zvolte vhodné kolo, přilbu a případně i chrániče. Vezměte si s sebou základní nářadí a náhradní duše, aby vás na cestách nezastavil defekt. Na řadě míst je možné si pronajmout kolo na místě, což vám ušetří starosti s jeho přepravou.

Tip: Pokud plánujete dovolenou na kolech, zamluvte si ubytování pro cyklisty, kde není problém s uskladněním kol přes noc.

Zdolávejte vrcholy

Toužíte-li po fyzické výzvě a neuvěřitelných výhledech a přitom nemáte strach z výšek, můžete se během dovolené věnovat lezení. Pustit se lze do skalního či mixového lezení, pro začátečníky jsou vhodné ferraty neboli zajištěné cesty. Všude na vás čekají úžasné zážitky a výhledy a pořádná porce adrenalinu.

Mezi dostupné oblasti, které nezklamou, patří Alpy nebo Vysoké Tatry. V případě vzdálenějších destinací stojí za zvážení Himálaj nebo Andy v Patagonii. Každé pohoří je unikátní. Ještě než se vypravíte na lezeckou dovolenou, nepodceňte přípravu, a to nejen přípravu vybavení, ale také svého těla. Dobrá fyzická kondice je základním předpokladem pro zvládnutí dovolené ve zdraví.

Pro vodní nadšence

Pro milovníky vody a adrenalinu je ideální dovolená zaměřená na surf nebo jiné vodní sporty. Možnosti jsou široké  – od surfování na vlnách přes potápění až po jachting nebo kitesurfing. Oblíbenými vodními sporty jsou také windsurfing či stand-up paddleboarding.

Ideální podmínky pro vodní sporty nabízí Austrálie, Havaj, Bali nebo Portugalsko. Každé místo má svůj specifický charakter. Snad ve všech destinacích máte možnost využít pronájem vybavení a kurzů pro začátečníky.

Odpočinek na greenu

Golfová dovolená je ideální pro ty, kdo hledají kombinaci sportu, relaxace a luxusu. Nabízí nejen možnost zdokonalit svou hru, ale také užít si jedinečné hřiště a krajinu v některé z nejkrásnějších destinací světa. Ačkoliv golf není až tolik fyzicky náročný sport, při každodenním hraní vás čeká slušná porce pohybu. Pochopitelně byste při něm měli chodit po svých a po hřišti se neprojíždět v golfovém vozíku.

Špičková golfová hřiště a resorty s různými obtížnostmi jsou typická pro země jako Skotsko, USA, Španělsko nebo Thajsko. Mnoho golfových resortů po celém světě nabízí možnost najmout si trenéra nebo se zúčastnit amatérského turnaje. Vedle golfu jsou pka dostupné různé luxusní zážitky spojené například s gastronomií nebo wellness.

Tip: Nebaví vás dlouhé plánování? Prozkoumejte letní zájezdy pro sportovce a užijte si svou dovolenou bez starostí. Vybírat můžete ze zájezdů zaměřených na pěší turistiku, cykloturistiku nebo rafting.