Hubneme s ABC Dietou 18.díl
Na pravidelný režim a zdravé jídlo jsem si ráda zvykla. Kuba ale vůbec ne…
Níže si přečtěte jídelníček za posledních pár dní. A na to, jak Kuba dodržuje dietu, se podívejte v dalším videu.
Jídelníček:
středa
Snídaně: Musli kaše za studena
Přesnídávka: Kuřecí salát s čerstvou zeleninou
Oběd: Pangas v jemné koprové omáčce, vařené brambory
Svačina: Moravské uzené, kyselá okurka, toustový chléb
Večeře: Lilkové steaky v rajčatové omáčce
čtvrtek
Snídaně: Drůbeží šunka, bylinkové máslo
Přesnídávka: Ovocná miska
Oběd: Kuřecí rizoto se zeleninou
Svačina: Zelenina s ricottou, knackebrot
Večeře: Lososový steak s citrusovou omáčkou, špenátové tagliatelle
pátek
Snídaně: Sýrová pomazánka, knackebrot
Přesnídávka: Tvarohový dezert s ovocem
Oběd: Bramborový guláš s kuřecími kousky
Svačina: Salát z řapíkatého celeru s ořechy a sýrem
Večeře: Rajčata zapečená se šunkou a nivou, okurkový salát
A proč vám to tu píšeme? Protože zkoušíme, jestli funguje hubnoucí program ABC Diety.
A taky proto, že celou dobu můžete tipovat, kolik zhubneme a vyhrát tak zdravé jídlo na celý měsíc zdarma!
