5 věcí, které ohrožují tvůj vztah
Stereotyp, který si žije vlastním životem? Jo, tak ten lásku žene do záhuby víc, než si myslíš. Stejně jako odmítání kompromisů a zaryté mlčení, když jde o projevení citů. Co dalšího šance na rozchod zvyšuje?
Zdroj: Shutterstock.comAno, zase je to tady. V obchodech se pomalu začíná objevovat sortiment pro zamilované – neklamná známka toho, že Valentýn se blíží. Co to znamená? Obezřetnost je na místě! Závěry nedávného internetového průzkumu, které zveřejnil server Daily Mail, sdělují, že těsně po 14. únoru začínají brát rozchody na intenzitě, přičemž krizové období přetrvává až do počátku dubna. Proto právě teď vztahoví kouči, poradci i terapeuti nešetří dobrými radami, jak svazek udržet v chodu a pohodě. Co tihle profíci vnímají jako největší likvidátory vzájemného štěstí? Jestli ti tohle zní povědomě, řítíš se do maléru!
Držíš city pod pokličkou a nepouštíš je ven
Tak jasně, že po několika letech si dvojice lásku nevyznává tolik, jako v prvních měsících. Jenže brát toho svého jako samozřejmost s tím, že on přece chápe i beze slov, co k němu cítíš? Sázet na tuhle kartu není ten nejlepší tah.
„Buďte otevření ke svému partnerovi a poskytujte mu laskavosti, to upevní vaše spojení. Také častěji přemýšlejte o pozitivních věcech, které se vám na něm líbí. Když pak nahlas a s vděčností vyjádříte své pocity, váš protějšek se nebude cítit nedoceněný, ale pochopí, že je pro vás stále velice důležitý,“ doporučuje americká vztahová expertka Carol Margolis.
Přehlížíš významné události, které stojí za oslavu
A teď se přiznej, kdy jste si naposledy spolu dali skleničku nebo povečeřeli při svíčkách? Možná si říkáš, že k tomu přece není důvod. Ale chyba lávky. Ten se totiž najde vždycky!
„Ze své zkušenosti vím, že páry, které jsou harmonické, často hledají způsoby, jak oslavovat. Nemusejí to být přece jen něčí narozeniny či samotné výročí vztahu. Je tu třeba povýšení v zaměstnání, dokončení důležitého projektu, pokroky dětí nebo prostě jen to, že jste momentálně šťastní,“ vyjmenovává možné důvody k hezkému večeru ve dvou newyorská psycholožka Lisa Kincaid. Přemýšlíš nad tím, že dnes otevřeš tu archivní lahvinku, kterou doma schováváš pro zvláštní příležitosti? Dobře děláš, takhle se na to musí!
Zdroj: Shutterstock.comOdmítáš dělat kompromisy. Prostě ze zásady
Asi každý člověk si jde za tím, co doopravdy chce – a je to tak v pořádku. Problém však nastává, když dotyčný odmítá slevit ze svých nároků i tehdy, když to okolním lidem ubližuje.
„Kompromisy jsou ve vztahu nesmírně důležité, protože ukazují, že respektujete pocity a touhy vašeho partnera. Vždy si ponechte prostor pro vyjednávání vašich záměrů, tak předejdete hádkám, rozhořčení a negativním emocím. Nebuďte za každou cenu nekompromisní, protože jakmile se toto chování ve svazku jednou objeví, může být velmi obtížné se ho později zbavit,“ varuje americká psychiatrička Dion Metzger.
Jsi nedůvěřivá a ani nevíš proč
Máš občas tendence projet tomu svému textovky v mobilu, prolustrovat email nebo kontrolovat účet na sociální síti? Jedno známé úsloví sice říká „důvěřuj, ale prověřuj“, ale pokud takhle jednáš bez zjevné příčiny, dvakrát rozumné to není. Jak by ti bylo, kdybys ta „sledovaná“ byla ty?
„Mnoho párů, které čelí vážným problémům, má v podstatě narušenou vzájemnou důvěru. Zajímavé je, že mnozí sledují svého partnera jen pro vlastní pocit bezpečí, aniž by k tomu měli nějaký důvod. Přesně toto chování však může napáchat velké škody, které se neobejdou bez následků,“ myslí si licencovaná manželská poradkyně Nancy Pina, která vede soukromou praxi se sídlem v americkém Houstonu.
Necháváš všechno samovolně plynout. Až moc
Už delší dobu pozoruješ, že doma jedete podle stereotypních pravidel? Oba přijdete z práce, navečeříte se, kouknete na televizi a jdete spát. Na romantiku není chuť, na sex zase nálada. Vlastně toho spolu ani moc nenamluvíte. A co je nejhorší – ono to ani nikomu nevadí.
„Zanedbávání vztahu má téměř zhoubné účinky. Bohužel je to něco, co si hodně lidí ani neuvědomuje, protože má plnou hlavu obvyklých starostí. Nenechávejte partnera na druhé koleji jen proto, že máte stres v zaměstnání, je toho na vás moc, cítíte se unavení či jinak rozladění,“ uvádí výše zmíněná odbornice. Tím je seznam sabotérů lásky u konce, jak s ním naložíš, to je jen na tobě…
Našla ses v nějakém z těchto bodů? Napiš nám o tom do diskuze pod článkem. A jen tak mimochodem, pokud se chceš zase naladit na správnou romantickou strunu, která by do vztahu vrátila jiskru, omrkni nejlepší zamilované filmy – třeba v nich najdeš inspiraci. Které jsou prostě nadčasové? To zjistíš ve videu.
Foto: Shutterstock.com
