Když vám sex nic neříká

Vaše tělo se k vám obrací zády. Sexuální život je vám cizí. Možná, že už jste to hanlivé slovo slyšela od partnera, možná, že vás to samotnou napadlo… Přesto zdaleka nemusíte být frigidní.


Frigidita jako diagnóza?

Chladná jako kámen, i v posteli. To zní stále lépe než slovo s pejorativním přídechem – frigidní. Je možné, že v současném partnerství nemáte na sex vůbec chuť, je možné, že vás váš partner nevzrušoval nikdy, stejně jako je možné, že vám sex vlastně nikdy nic neříkal. Přesto to neznamená, že byste nikdy již neměla pocítit to, co zažívají ostatní ženy. Orgasmus nemá smysl vnímat jako jediný cíl, ke kterému směřujete. Nepociťujete-li při sexu uspokojení, a proto se mu vyhýbáte, stojí za to popřemýšlet nad svými sexuálními zkušenostmi a přístupu k sexu vůbec.

Mnoho žen se svým nezájmem o sex ani netrápí

Celá řada žen pravidelně odmítá sex, nebo jej vnímají jako tu méně příjemnou povinnost, která prostě k partnerským vztahům patří, aniž by jim to v zásadě více vadilo. Existuje ale také mnoho z nich, které se kvůli své sexualitě trápí. Přestože nechuť k sexu může mít také řadu zdravotních příčin jako je například cukrovka, užívání některých léků (barbituráty) anebo nadměrné pití alkoholu, zdaleka nejčastěji bývají příčiny hluboko skryté v naší psychice.

Psychické příčiny bývají nejčastější

Sexuální potíže a pokřivené vnímání vlastní sexuality může pramenit například z nepříjemných zážitků z dětství, odmítavému postoji k sexualitě zaviněnému prudérní, ale také příliš otevřenou výchovou, či špatný vztah se současným partnerem. Přestože se tedy mnoho žen vzdává s tím, že ony „na sex nejsou“, návštěva terapeuta či psychologa by jim mohla pomoci ozřejmit složitější záležitosti jejich psychiky a vyřešit skrytý problém, jehož projevem odmítání sexu může být.

Mít ráda vlastní tělo nemusí být tak snadné

Většina terapií vedených odborníkem vede ženy k pozvolnému návratu k vlastnímu tělu. Mít ráda své tělo totiž není zdaleka pro všechny ženy samozřejmé. Jejich vnímání fyzického těla a jeho potřeb bývá často pokřivené, mnoho z nich si odpírá potěšení i v jiných oblastech, bývají přepracované a příliš sebekritické. V jiných případech budou při partnerském sexu jen obtížně nacházet potěšení, nedokážou-li se vzrušit samy.

Pozvolná cesta k cíli

Na cestě k potěšení ze sexuálního života však nelze nic uspěchat. Proces návratu k vlastnímu tělu a poznávání rozkoší, jaké nabízí, by měl být velmi pozvolný v takovém tempu, jaké ženě vyhovuje. Zdaleka ne vše leží na bedrech psychologovi nebo terapeutovi, ke kterému se vydala. Ona sama by se měla vrátit do počátků svého sexuálního života a uvědomit si, kdy jí představa sexu a erotický zážitek přinášel příjemné pocity.

Návrat k partnerské intimitě

Při terapii vedené s partnerem se žena i muž vrací do období, kdy spolu začínali sexuálně žít. Zprvu však nepřicházejí na řadu ani dotyky a mazlení spíše jako snaha o intimní obnovu vztahu. Ženy vnímají sexualitu jako součást partnerství a blízkosti, kterou si s partnerem vytvářejí. Proto návrat k radosti a potěšení v sexuálním životě začíná podobně jako nevinné chození, které kdysi partneři zažili.

Ženy vnímají sexualitu jinak

Vycházky, kino, divadlo, večeře, svíčky. Zní to banálně, přesto mnoha ženám pomáhá k jejich návratu k plnohodnotnému partnerskému životu právě pocit blízkosti a sdílení zážitků s partnerem. Odtud vede pozvolna cesta ke znovuobjevování svého i partnerova těla. Terapeuti často doporučují sexuální půst, který partnerům poskytne dostatečný čas k přípravě na samotný sexuální styk, do té doby než oba pocítí správný čas. Jakmile žena pozná příčinu svého psychického bloku, mohou s partnerem pracovat na obnovení vztahu, vedle příčiny je tak možné odstranit i negativní následek v podobě nezájmu o sex.

7.8.2009 12:00| autor: Simona Maxová

Čtěte dále

  • co-nerikat-352x198.jpg

    Počet tvých ex i velikost penisu aneb O čem bys měla před partnerem pomlčet

    sex a vztahy

    My ženy to tak bohužel máme dané. Chceme být pro svého partnera jedinečné, sexy a schopné v posteli a...

  • img-reklama
  • muzske-telo-352x198.png

    5 kuriózních faktů, které jsi nevěděla o mužském těle

    sex a vztahy

    Myslíš si, že o tělesné schránce svého miláčka víš opravdu všechno a nemůže tě nic překvapit? Co tě nemá!...

  • muzi-352x198.jpg

    5 mužů, které by vedle sebe měla mít každá žena

    sex a vztahy

    Muži v našem životě neustále přicházejí a odcházejí. Po některých zůstane dobro, po dalších zase pěkná paseka. K tomu,...

  • muzi-milenci-352x198.jpg

    V jakém věku jsou muži ti nejlepší milenci? Zajíčci to fakt nejsou!

    sex a vztahy

    Vždycky se mluvilo jen o tom, kdy jsou ženy v posteli nejžhavější. Teď se konečně taky někdo zaměřil i...

  • orgasmus-352x198.jpg

    Zajímavá fakta o orgasmu, která jsi možná netušila

    sex a vztahy

    Trvá jen několik sekund, a přesto budí tolik povyku. O čem je řeč? Jasně že o orgasmu. Vyvrcholení je...

  • penis-pod-drobnohledem-352x198.jpg 17

    Penis pod drobnohledem: 5 věcí, které ženy nejvíc řeší. Délka to není…

    17 fotografií sex a vztahy

    Nejnovější výzkum sundal mužům spodky a s nimi i růžové brýle z očí. Díky němu se ukázalo, že velikost...

  • tajemny-bod-g-1-728x409.jpg

  • sex-za-penize-titul-352x198.jpg

    Proč muže láká sex za peníze?

    Jak si užít orgasmus

    Ne nadarmo je prostituce považována za nejstarší řemeslo vůbec. Ať už se ti to líbí nebo ne, někteří muži...

  • trapas-v-posteli.jpg

    Co všechno se ti může stát při sexu? Někdy se pobavíš, jindy jde o život!

    Jak si užít orgasmus

    Že je sex naprosto bezpečná aktivita? Vždyť jde při něm skoro o život! Pokud tě jako největší riziko napadly...

  • polibek.jpg

    Úlety na vánočním večírku. Je líbačka s kolegou nevěra?

    nevěra na pracovišti

    Ach, ty vánoční večírky! Zpravidla přicházejí po velkém pracovním vypětí a člověk se prostě jednou za čas chce nějak...

  • tajemstvi_1.jpg

    Top secret: Tyhle věci bys měla raději před partnerem udržet v tajnosti

    sex a vztahy

    Je nám jasné, že pokud jsi právě čerstvě zamilovaná, máš chuť svému vysněnému a konečně získanému panu Božskému říct...

  • myty-o-sexu.jpg

    Největší mýty o sexu. Chceš znát pravdu?

    Jak si užít orgasmus

    Na velikosti nezáleží? Žena si neužije sex bez orgasmu? Porno sledují jen muži? Kolem sexu koluje takových mýtů, že...

  • lesbicky-2.jpg 19

    Užij si sex na maximum. Nech se inspirovat zpovědí lesbiček

    19 fotografií Jak si užít orgasmus

    Žena ženě dokáže zařídit maximální pocit uspokojení, protože sama nejlépe ví, kam má sáhnout, kde přitlačit a kde naopak...

  • neverna_1.jpg

  • zeny-a-porno.jpg 24

    Nejlepší odpočinek pro ženy? Nákupy to nejsou! Vede sledování porna

    24 fotografií Jak si užít orgasmus

    Porno vždycky rozdělovalo populaci na dva tábory – muži ho hojně sledovali a ženy nad ním kroutily hlavou a...

  • hlasity-sex.jpg

    Skřípe ti to s tím tvým? Víme, jak vyřešit vztahovou krizi!

    Jak si užít orgasmus

    Jste spolu nějakou dobu a už to není, co bývalo. Témat k rozhovoru ubývá, hádek přibývá a celkově to...

  • co-nechteji-muzi-slyset.jpg

    6 věcí, na které se muži neradi ptají žen. Bojí se totiž odpovědi!

    Jak si užít orgasmus

    Že muži jsou nebojácní tvorové, kteří jdou do všeho po hlavě? Kdeže! Když jde o šest otázek směrem k...

  • proc-v-sexu.jpg

    Proč láska bolí a proč je důležitá pusa? 10 faktů o sexu, které tě překvapí

    Jak si užít orgasmus

    Co se děje v lidském těle během milování? A proč odmítnutí tolik bolí? Proč mají ženy problém s orgasmem...

  • smart-phone.jpg

    Doplněk pro chytré telefony, který musíš mít. Dopřeje ti orgasmus!

    Jak si užít orgasmus

    Že mobil je jen na volání a internet? Tak to už dávno neplatí! Nové modely jsou něco jako dva...

  • masturbace_3.jpg

    Tajemství ženské masturbace: 7 šokujících faktů, které musíš vědět!

    Jak si užít orgasmus

    Že si ženy občas udělají dobře a nestydí se za to? Nic překvapivého a dnes už ani šokujícího. Ovšem...

  • partnerstvi-pro-a-proti_1.jpg

    Vztah nebo single život? Víme, co je lepší!

    Vše o sexu

    Jsi zamilovaná a vznášíš se na obláčku štěstí? Nebo naopak žiješ zábavný single život, který si nemůžeš vynachválit? I...

  • sex-v-aute.jpg

    Po čem muži touží? 5 nejžádanějších míst na sex

    Jak si užít orgasmus

    Co spojuje všechny muže světa? Chuť na sex! A hlavně místo, kde ho chtějí alespoň jednou v životě zažít....

  • orgasmus_15.jpg

  • sex-50.jpg

    Sex: 50 věcí, které bys měla vědět

    Jak si užít orgasmus

    Možná bys ocenila nějakou tu radu z oblasti sexu dřív, než se ti stal poslední trapas v posteli, nebo...

  • chyby-v-sexu.jpg

    5 zásadních postelových chyb. Pozor, chlapi je nesnáší!

    Jak si užít orgasmus

    Myslíš si, že tvůj milenec vezme za vděk vším? Omyl! Kolikrát si nechá zajít chuť, když na to přijde…...

  • orgasmus-po-porodu-1.jpg

    Orgasmus po porodu? Většinou bída, ale bude líp!

    Jak si užít orgasmus

    Některá žena ho občas dosáhne, jiná ho má i několikrát za sebou a jsou ženy, které ho nikdy nepoznaly....

  • barvy-a-sex.jpg 25

    Je tvůj milostný život v háji? Změň barvy v ložnici!

    25 fotografií Vše o sexu

    Není žádným tajemstvím, že různé barvy navodí i rozdílné nálady. Některé jsou pozitivní, jiné zase člověka hodí spíš do...

  • sex-a-podzim-titulka.jpg

    Antidepresiva jsou out. Nový lék na podzimní splín je sex!

    Jak si užít orgasmus

    Krátké dny, mlha, déšť, zima a nevlídno? Kdo by v tomhle počasí měl dobrou náladu. Ničí tě to taky?...

  • orgasmus-text.jpg 5

    Pánové, pozor! Orgasmus poprvé bez obalu. Je tu otevřená zpověď žen

    5 fotografií Jak si užít orgasmus

    Ženský orgasmus je pro mnohé muže cosi abstraktního, tajemného, špatně popsatelného – a přiznejme si, že někdy tápeme i...

  • fantazie-titulka.jpg

  • orgasmus-1_1.jpg

    Jeden orgasmus, prosím! Super tipy, jak ho snadno dosáhnout

    Jak si užít orgasmus

    Tolik toužíš po tom dosáhnout orgasmu, ale občas se ti to prostě nedaří? Možná se jen nedokážeš správně uvolnit...

  • viagra-pro-zeny.jpg

    Viagra pro ženy: Co skrývá růžová pilulka? Opravdu umí vyčarovat orgasmus?

    Jak si užít orgasmus

    U mužů je to jednoduché. Polknutí modré pilulky stimuluje rozšíření krevních cév v penisu, čímž dochází k jeho ztopoření....

  • stydliva-zena_1.jpg

    Co ti brání užít si sex na plné pecky? Víme!

    Jak si užít orgasmus

    Sex patří mezi to nejlepší, co život přináší. Jenže aby tohle pravidlo platilo, musí být dobrý, a aby byl...

  • sexualita.jpg 33

    Chceš se stát jeho sexuální bohyní? Naučíme tě to!

    33 fotografií Jak si užít orgasmus

    Být tou, bez které nedokáže být? Probouzet v něm touhu jen pouhým pohledem? O tom sní snad každá z...

  • ten-pravy_1.jpg

    Jaký je v posteli a hodíte se k sobě vůbec? Podívej se, jak sedí!

    Jak si užít orgasmus

    Je opálený, charismatický a ty k němu cítíš nespoutanou přitažlivost. Ještě než mu pod nohy hodíš svoje srdce, ověř...

  • orgasmus_11.jpg

    Super orgasmus? Vyzkoušej netradiční předehru

    Jak si užít orgasmus

    Dobrý pocit ještě před sexem? Snadné dosažení orgasmu? Vyšší ohebnost? To všechno zařídí krátký strečink pár vteřin před milováním!...

  • masturbace_1.jpg

    Top Secret: Chceš být smyslná dračice? Nauč se masturbovat!

    Jak si užít orgasmus

    Červenáš se už jen, když si to představíš? Chyba! Hrát si sama se sebou je nejen příjemné, ale také...

  • trojka.jpg

    3 pravidla pro sex ve třech: Drž se jich a trojku si doopravdy užiješ!

    Jak si užít orgasmus

    Tvůj sexuální život je fajn, s partnerem si v posteli rozumíte, ale přesto by to chtělo něco… Určitě víš,...

  • nabytek-eroticky.jpg

  • gigolo.jpg

    Exkluzivně pro Feminu: Otevřený rozhovor s gigolem

    Jak si užít orgasmus

    Už když prošel dveřmi, věděla jsem, že je to on… Byl tak sebejistý, tak charizmatický, urostlý… Prostě přesně takový,...

  • hratky.jpg

    Smyslné dovádění: 5 tipů na erotické hry, které nezklamou!

    Jak si užít orgasmus

    Máš pocit, že v posteli už je to tak trošku nuda? Chybí ti erotické jiskření, smích a smyslnost? Pak...

  • sex-silenost.jpg

    Zlomený penis a jiné šílenosti: Co všechno se může stát při sexu?

    Jak si užít orgasmus

    Fraktura penisu – tak zněla diagnóza jednoho vášnivého Bostoňana, který se příliš intenzivně věnoval postelovým radovánkám. Penis sice netvoří...

  • homosexualita_1.jpg 10

    Hrají fér, experimentují a nejsou závislí na pornu aneb Co se můžete naučit od homosexuálů

    10 fotografií Jak si užít orgasmus

    Jaký je sexuální život gayů a leseb? Jak trvalý je jejich vztah? Heterosexuálové se od nich mohou lecčemu přiučit!...

  • o-muzich.jpg

    Co jste chtěly vědět o mužích, a bály jste se zeptat!

    Jak si užít orgasmus

    Některé otázky na tělo mužům ze studu nepoložíte. A i kdyby, zřejmě nedostanete pravdivou odpověď. Odpovíme vám na ně...

  • tantricka-masaz.jpg

    Tantrická masáž

    tantrická masáž

    Tantrická masáž v sobě nese prvky klasické masáže třeba thajské, indické, nebo relaxační masáže s tantrickými rituály. A ano,...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist