Hubneme s ABC Dietou 1.díl

Začínáme hubnout s abc Dietou – zvážili jsme se, zhrozili jsme se, a hurá na věc…

 

 

Jediný způsob, jak zjistit, jestli něco funguje, je vyzkoušet to. My chceme zkusit, jak funguje dietní program abc Dieta. Jsme na to dva – abych v tom nebyla sama, a abychom zjistili, jak dietu snáší chlapi, bude hubnout taky Kuba Lízal ze spřátelené redakce Prochlapa.cz. A budete u toho samozřejmě i vy, to proto, abyste vyhráli měsíc hubnutí zdarma! Všechno o soutěži si přečtěte v článku Vyhrajte měsíční hubnoucí program.

Více o abc Dietě najdete v článku Hubnutí bez starostí.

Hubnout jsme začali minulý týden a od dnešního dne vám budeme přinášet naše dojmy, dělit se s vámi o drobné úspěchy, strasti, hříchy i zážitky chuťových buněk. Abyste věděli, do čeho půjdete, pokud se pro abc Dietu rozhodnete. Vybrali jsme si právě abc Dietu, protože je za rozumnou cenu a dostupná nejen v Praze, ale i v ostatních větších městech.

A teď už k prvnímu dietnímu dni:

Při ranním vážení jsme zjistili, že jsme s Kubou oba pokořili svá historická váhová maxima, což není nic, čím bychom se chtěli chlubit… Nicméně test je test, tedy zde jsou naše startovací pozice:

Katka: 69,4
Jakub: 78,6

Považuji za důležité zdůraznit, že ani jeden z nás netrpí utkvělou představou o své obezitě, ovšem stejně dobře oba víme, že bychom se mohli cítit i vypadat lépe, kdybychom se zbavili těch cca 5 kil, které jsme ještě před dvěma lety s sebou všude netahali. A efektivita hubnutí 5 až 7 kilo za měsíc je přesně to, co slibuje abc Dieta. Tudíž jsme se pasovali na ideální testovací materiál.

Jídelníček:

Snídaně: Křenová pomazánka, tmavé pečivo

Přesnídávka: Gratinované plátky jablíček

Oběd: Kuřecí plátky v dijonské omáčce, rýže

Svačina: Tvarohový dezert s lesním ovocem

Večeře: Grilovaná zelenina na portském víně

Co nás první den hodně překvapilo, byla velikost porcí. Muži mají v dietním programu jídla o něco víc, a k obědu obvykle ještě polévku, což jsem Kubovi trochu záviděla, ale uklidňovalo mě, že mám jíst každé 2-3 hodiny. Svačinky byly výborné, oběd taky, jen rýže byla tvrdší. Měli bychom to napsat do abc Diety, snad si na to dají příště pozor. A k večeři jsem ráda snědla i pár kousků celeru, který nesnáším, ale byl výborně ochucený, takže jsem se dověděla, že to byl „on“, až druhý den od Kuby. Přes den jsem hlad neměla, ale na večeři jsem se už těšila opravdu hodně… První den se ani jeden z nás neobešel bez hříchu, já jsem si večer dala pomelo, Kuba měl jeden bonbón Ferrero Rocher. Strašné, že…

Jakubův komentář:

Gratinované plátky jablek byly absolutně bez chyby, hrozně mi chutnal ten sladký přeliv – až mi ukápla slina 🙂 Měl jsem i polévku a musím říct, že jsem čekal větší umělotinu – babička umí lepší, ale i tak jsem se dobře najedl.

Podívejte se i na video!

15.2.2010 12:00| autor: Katka Landlová

Čtěte dále

  • hubnuti-352x198.jpg

    Jak zhubnout posledních 5 kilo? Bude to dřina!

    Vše o hubnutí

    Konečně se ti podařilo shodit přebytečná kila a k vysněné metě ti chybí opravdu jen kousek? Však co to...

  • img-reklama
  • sacharidy-1-352x198.jpg

    Chleba, rohlíky, špagety. Jsou sacharidy při dietě skutečně průšvih?

    Jak na dietní jídelníček

    Pokud jsi někdy zkoušela hubnout, určitě jsi tisíckrát slyšela o zhoubném vlivu sacharidů. Pečivo, rýže či těstoviny, o knedlíku...

  • omezit-prilohy-352x198.jpg

    Proč bys měla omezit přílohy? Zhubneš a získáš čistou pleť i energii

    Jak na dietní jídelníček

    Dortíkům jsi dala vale, začala jsi ráno běhat a stejně nemůžeš shodit posledních pár přebytečných kil? Možná za...

  • snidane--352x198.jpg 20

    Známe nejlepší snídani pro snadné hubnutí!

    20 fotografií Vše o hubnutí

    Snažíš se zhubnout, ale stále se ti nedaří? Cvičíš, snažíš se jíst pravidelně, ale tvoje váha stále neukazuje ani...

  • hubnuti-352x198.jpg

    Zhubni až dvě kila za týden! Máme ukázkový jídelníček i s recepty od koučky celebrit

    Jak na dietní jídelníček

    Je uznávanou odbornicí na výživu a pomáhala dostat se zpátky do formy a shodit kila například modelce Kate Moss....

  • hubnuti-bricha_1.jpg 33

    5 snadných kroků, jak se zbavit špíčků na břiše

    33 fotografií Vše o hubnutí

    Pustila ses do diety, nechtěná kila navíc se ti pomalu ale jistě daří shazovat, jen ten nevzhledný špek kolem...

  • dieta-555.jpg

  • hubnuti-a-zima.jpg

    Zima je tu. Co jíst, aby ses zahřála, ale nepřibrala?

    dietní recepty

    Jak venku klesají teploty stále níž a níž, člověk nemá chuť na studený salát, ale na vydatné teplé jídlo....

  • osmickova-dieta_1.jpg

    Skoncuj s věčnou chutí na sladké. Tahle „osmičková“ dieta ti s tím pomůže

    Jak na dietní jídelníček

    Osm týdnů bez cukru. Dá se to zvládnout? Anebo člověka zachvátí panika, úzkost, deprese a přepadne náhlý záchvat sníst...

  • celulitida_1.jpg

    Porvi se s celulitidou! Máme proti ní 5 účinných rad

    Vše o hubnutí

    Trápí tě pomerančová kůže? Nejsi jediná. Podle odborníků dnes postihuje stále mladší osoby. Většinou za to může špatné stravování....

  • vanoce-titula.jpg

    Užij si Vánoce bez výčitek a kil navíc! Zkus naše dietní recepty

    dietní recepty

    Tak pracně se ti povedlo shodit pár kil a děsíš se nadcházejících svátků? Nemusíš! I vánoční svátky si můžeš...

  • dieta-polevkova.jpg

    Štíhlejší figura a zářivější pleť do Vánoc? Pořád to jde. Vyzkoušej „polévkovou“ dietu

    Jak na dietní jídelníček

    Chceš být o vánočních svátcích štíhlejší a mučíš své tělo půstem? Tak asi víš i bez nás, že je...

  • hubnuti-dorty.jpg

    Zhubla díky dortům. Teď o tom napsala knihu a my pro tebe máme recepty!

    Jak na dietní jídelníček

    Taky jsi věčně začínající dietářka a tvé odhodlání zpravidla skončí s první velkou chutí na sladké? Nejsi v tom...

  • zelenina-priprava-titulka.jpg

  • vzorovy-jidelnicek.jpg

    Hubneš? Máme pro tebe vzorový jídelníček! Poradíme, co snídat, obědvat, večeřet…

    Jak na dietní jídelníček

    Sezóna plavek je sice za námi, ale před námi maraton podzimního přejídání. Jak si udržet štíhlou postavu nebo ještě...

  • dovolena-a-hubnuti.jpg

    Mlsat na dovolené a nepřibrat ani gram, že nejde? Omyl, my to umíme!

    Vše o hubnutí

    Dovolená - už jen to slovo nám v redakci vykouzlí úsměv na tváři, a co teprve když už jsou...

  • paleo-dieta.jpg

    Dlouhý život plný zdraví? Vyzkoušej paleo dietu!

    paleo dieta

    Paleo dieta se v posledních letech skloňuje ve všech pádech, ale ne všechny informace, které se k tobě dostanou,...

  • hubnuti-myslenim.jpg

    Revoluce v hubnutí: Zhubněte pomocí myšlení jednou provždy!

    dietní recepty

    Sušenky, dortík nebo chipsy – jsou tak dobré, tak návykové a tak těžko se jim odolává. A je...

  • hubnuti-52.jpg

    Super Dieta 5:2, která funguje a tři skvělé recepty navrch

    druhy diet

    Možná jste už slyšeli o dietě, která lze nejvýstižněji vyjádřit čísly 5:2. Spočívá totiž v tom, že pět dnů...

  • koktejly-hubnuti.jpg

    Koktejly, které nejen pomáhají hubnout, ale také léčí. Pije je i Kate Middleton

    dietní recepty

    Hradní kuloáry odtajnily způsob, kterým se udržuje v kondici vévodkyně z Cambridge Kate Middleton. Tajnou zbraní manželky prince Williama...

  • stihla-do-vanoc.jpg

    Štíhlá do Vánoc? Ještě není pozdě! Zhubněte o 1,5 – 4,5 kg za 3 – 10 dní!

    rychlá dieta

    Pokud chcete být krásnější a štíhlejší do vánočních svátků, máte ještě čas. A záleží jen na vás, kolik chcete...

  • zmrzlina_1.jpg

    Hubnete? Víme, jakou si můžete dopřát zmrzlinu

    dietní recepty

    Štíhlá postava a letní zmrzlina. Že to nejde dohromady? Ale ano! Pokud se při výběru zmrzliny budete držet několika...

  • hubnuti-bez-cukru.jpg

  • hubnuti-chyby.jpg

    5 tipů, jak konečně zhubnout efektivně a trvale

    Vše o hubnutí

    Ideální postava? Relativní pojem! Ale vždy platí, že každá žena se chce cítit dobře a lákat obdivné pohledy okolí,...

  • hubnuti-zampiony.jpg

    Žampiony – chutné a dietní

    dietní recepty

    Žampiony jsou velice rozšířenou a oblíbenou pochoutkou. V gastronomii se nepoužívá jiných hub tolik, jako žampionů. Jsou snadno dostupné...

  • krasa_13.jpg

    Krásná a mladá pleť. Díl třetí: Co jíst v následujících 4 týdnech

    Jak na dietní jídelníček

    Podařilo se vám vysadit cukr a dodržet detox? Hurá! Pak vězte, že v následujících třech týdnech už si budete...

  • macingova-dieta_15.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý osmý

    druhy diet

    Dnes je poslední den naší společné dietky od Antónie Mačingové. 28 dní celkem rychle uteklo a vzhledem k tomu,...

  • macing_3.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý sedmý

    Jak na dietní jídelníček

    Už se pomalu blížíme do finiše, ale nepolevujeme. Tedy aspoň já nepolevuju. Speciálně po tom, co jsem si vzala...

  • macingova_2.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý šestý

    Jak na dietní jídelníček

    Už se stalo pravidlem, že pokud se něčemu věnuji, přitahuji si k sobě lidi, kteří to také řeší. Přesně...

  • macing_2.jpg

  • macingova_1.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý čtvrtý

    Jak na dietní jídelníček

    Umíte naslouchat? Sami sobě, svým blízkým nebo svému tělu? Že ne? Tak je možná čas se to naučit. Není...

  • brokolice.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý třetí

    Jak na dietní jídelníček

    Tak zlatíčka moje, ještě 5 dní a už zjistíme výsledky! Jupííí. Už se nemůžu dočkat. A je fakt, že...

  • macingova-dieta_14.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

    Jak na dietní jídelníček

    Jupíííí, začínáme spolu poslední týden našeho detoxu. Jako fakt! Dny kolem nás prosvištěly a za chvilku se už budeme...

  • macingova-dieta_13.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý první

    Jak na dietní jídelníček

    Dneska jsem zjistila, že se mi dost vyhladila celulitida v zadních partiích!! Nebudu vám vyprávět, jak jsem na to...

  • macing_1.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý

    Jak na dietní jídelníček

    Dneska lítám celý den, tak jsem zvědavá, jak to zvládnu. Pokusím se požádat v restauraci, zda by mi nemohli...

  • macingovka.jpg

    Hubnutí s Feminou: Mačingová dieta den devatenáctý

    Jak na dietní jídelníček

    Podporovací schůzka se včera trochu protáhla, ale vzhledem k tomu, že jsem byla na minerálce, tak jsem se skvěle...

  • macingova-dieta_12.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den osmnáctý

    Jak na dietní jídelníček

    Tak vážení, poslušně hlásím, dnes velká krizovka. Začalo to čokoládovým snem a bohužel jsem se obrovské chuti na čokoládu...

  • hubnuti-macingova-dieta_2.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den sedmnáctý

    Jak na dietní jídelníček

    Říkáte si, že nikdy nic nedotáhnete do konce? Taky jsem občas mívala ten pocit. Ale možná si jen dáváte...

  • macingova-dieta_11.jpg

  • krasa-mlada-plet.jpg

    Krásná a mladá pleť. Díl první: Vysaďte cukr!

    Jak na dietní jídelníček

    Tisíce utracené za drahé krémy zaručující úbytek vrásek, mohou často přijít vniveč. A důvod? Mlsný jazýček. Dermatologové tvrdí: „Pokud...

  • macingova-dieta_10.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den patnáctý

    Jak na dietní jídelníček

    Chápete to, že už spolu začínáme třetí týden?!!! To je super…Letí to teda pěkně. Myslím, že pokud jsme...

  • macingova-dieta_9.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den čtrnáctý

    Jak na dietní jídelníček

    Vážená paní Pospíchalová, děkuji za váš výhružný email, protože i to je názor. Já jsem tento detox nevymyslela a...

  • macing.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den třináctý

    Jak na dietní jídelníček

    Ještě jednou děkuji moc za vaše povzbuzující emaily, které nám chodí do redakce. Je to opravdu báječné. Dokonce píší...

  • dieta-12.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvanáctý

    Jak na dietní jídelníček

    Děkuji za vaše povzbuzující maily a vaše zkušenosti. Jsem ráda, že v tom nejsem sama, protože na moje útrpné...

  • macingova.jpg

    Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den jedenáctý

    Jak na dietní jídelníček

    Dneska mám takovou malinkou krizi. Dostala jsem chuť i na jídla, která běžně ani nejím. Do mekáče nechodím, protože...

  • Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

    Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

    Chyba: Email není ve správném formátu.
    OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

    *Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

    TOPlist